Blog Vitalii

Nerwica jelit - tak potocznie mówi się o tej chorobie, nie przypadkowo. Bo jak inaczej opisać stan, w którym brzuch wykazuje całą gamę...

Słodzisz dwie łyżeczki, jedną, a może trzy? Im więcej, tym bardziej dotyczy Cię wcale niesłodki problem, jaki Polacy (i nie tylko) mają z tym...

Ostatnio media społecznościowe obiegły relacje naszych znajomych, którzy opisują jak dobrym pomysłem było zdecydowanie się na pierwsze morsowanie. W...

Skąd się wzięła dieta DASH? W jaki sposób trafiła i wciąż utrzymuje się wśród trendów dietetycznych? Na czym polega i jakie ma korzyści?...

Święta, święta i po świętach. Wiele osób martwi się, że w tym okresie przytyje kilka kilogramów i cały wysiłek związany...

Dlaczego święta Bożego Narodzenia w Polsce kojarzą się z cytrusami? Jak kapusta znalazła się wśród wigilijnych potraw? Skąd do Polski...

Dlaczego pijemy barszcz i spożywamy karpia? Skąd wziął się kompot i makowe przysmaki? Dzisiaj zbadamy tradycje związane z potrawami...

Czym jest dieta okienkowa? Czy pozwala na skuteczne odchudzanie? Czy na pewno jest zdrowa i wskazana dla Ciebie? Dzisiaj postanowiliśmy przyjrzeć się...

Zdrowie to najlepszy prezent, jakiego możemy sobie życzyć na Święta. W tym roku przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy kalendarz, w którym pod każdym...

Ćwiczysz, jesz zgodnie z planem, ale Twoim wysiłkom towarzyszy brak efektów? Co robić, gdy mimo Twojej konsekwencji i uporu nie widać...