Wszystkie wpisy autora

Coca cola zero to bezkaloryczna wersja popularnego gazowanego, brązowego napoju opakowanego w czerwoną puszkę. Czy jest to lepszy wybór niż klasyczna...

Dieta bezglutenowa polega na całkowitej eliminacji produktów zawierających gluten. Gluten jest to mieszanina białek obecnych naturalnie w zbożach,...

Problem - co jeść przed snem, czy o której jeść kolację - dotyczy nie tylko osób borykających się z bezsennością, czy będących na diecie....

Według zwolenników diety sokowej, ma ona na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Takie działanie miałoby prowadzić do lepszego samopoczucia, poprawy...

Większość osób na hasło “najbardziej kaloryczne produkty” złapie się za głowę i grzecznie podziękuje. Przecież chcąc dbać o sylwetkę...

Co jeść przy wysokim cholesterolu? Przeczytaj nasz artykuł, aby się dowiedzieć!

Dla jednych pragmatyczne bogactwo natury jedzone z myślą o zdrowym sercu, dla drugich główny składnik ulubionego kremu, a dla trzecich smakowita...

Dlaczego zdrowe odżywianie jest ważne?Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Sprzyja utrzymaniu...

Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii tak naprawdę potrzebujecie, by czuć się pełni energii i witalności? Odpowiedź może Was zaskoczyć!...

Dieta przeciwzapalna, o wysokiej wartości odżywczej, doborowa to określenia idealnie opisujące dietę w chorobie Hashimoto. Głównym jej celem jest...