Temat: Wiecie zawsze kiedy macie mieć okres?

Ja się orientuję po wysokości tętna. Na tydzień przed miesiączką mam wyższe i spada w dniu, gdy mam dostać okres :P

Dostaje co cztery tygodnie w czwartek między godziną  10 a 10:15 :D- Biorę tabletki anty

Flo mi liczy, nigdy się nie myli.

Miesiączki mam regularne, zawsze potwornie bolesne, na tydzień przed zaczynam puchnąć, a dzień przed boli mnie brzuch, także tak - zawsze wiem, kiedy nadchodzi.

Owulacje też mam bolesną, do tego widzę zmiany w śluzie.

Natomiast od dobrych paru lat wciąż zapominam o notowaniu tego w kalendarzu i gdyby przypadkiem zdarzyła się ciąża, miałabym chyba problem z błyskawicznym wytypowaniem daty ostatniej miesiączki.

Nigdy nie przyjmowałam hormonów. 

przed ciaza miałam silny ból owulacyjny zawsze 17 dnia cyklu i mogłam dokładnie ustalić kiedy dystane okres, który następował dokładnie 14 dni później , za to miesiączki były bezbolesne i skape

po ciazy już nie mam bólu owulacyjnego i mimo, że minęło prawie 8 lat od porodu to z  tą regularnoscia bywa różnie , chociaż w sumie od roku mam cykle 28-30 dni i  mniej więcej wiem kiedy spodziewać się miesiączki

ogólnie jak nie pamiętam daty ostatniego okresu to mam w pamięci jakieś zdarzenie lub kieruje się obserwacja  śluzu i umiem w przybliżeniu określić termin kolejnej miesiączki , natomiast nie jest to dla mnie tak ważne bo na co dzień noszę wkładki 

po porodzie niestety pojawił mi się PMS w postaci przybierania do 2 kg na wadze i magazynowania wody, zmęczenia i senności na kilka dni przed oraz wilczego apetytu i bólów piersi z tydzień przed, miesiączka stała się też bolesna przez pierwsze 2 dni i znacznie obfitsza 

Łączę się w bólu, też mam miesiączki bolesne.
Mnie z reguły kilka godzin przed okresem boli brzuch a jak już przychodzi to jadę na przeciwbólowych.
Ten cykl robi mnie w konia, bo brzuch mnie bolał w poniedziałek aż do wczoraj, nie na tyle żeby zażywać przeciwbólowe ale ciągle czułam zbliżającą się miesiączkę i nic.

Mam aplikację Flo, więc zawsze wiem kiedy mniej więcej pojawi się okres. Mam regularne miesiączki.

używam aplikacji flo, od dobrych kilku lat, to już przyzwyczajenie. Zaznaczam tam początek okresu, zaobserwowaną owulację i współżycia. Przydało się, gdy mąż pod koniec ciąży marudził (w żartach), że już nie może się doczekać czasu po połogu, a ja pokazałam mu czarno na białym, że całą ciążę seks był minimum 8 razy na miesiąc 😁

Ja miałam tak, ze dokładnie wiedziałam kiedy mi sie zaczynały dni płodne i kiedy była sama owulacja. Przybywało mi 2 kg, brzuch jak w ciazy miałam. Okres miałam.dokładnie 14 di od owulacji.
Teraz z racji wieku mam rozwalone wszystko

Mam w kompie na pulpicie kalendarz w którym zapisuje różne rzeczy żeby nie zapomnieć zrobić. Jak dostanę okres to zaznaczam dany dzień na zielono. Kolejny będzie po 3 lub 4 tygodniach. Kiedyś miałam równo co 4 tygodnie plus minus 2 dni w ta czy w ta. Odkąd skończyłam 35 lat to zaczęły mi się robić co 3 tygodnie co któreś @. Ginek mówił że to zwiastun menopauzy za 10-15 lat. Skraca się cykl i te 3 tygodniowe są bezowulacyjne. Także mniej więcej wiem kiedy ale rozbieżność może być około tydzień. Nie miewam bóli owulacyjnych ani menstruacyjnych. Tzn przez całe życie się zdarzały gdzieś tam ale generalnie bardzo rzadko więc na tej podstawie nie byłabym w stanie ocenić.