© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2009, 18:07
WITAM SERDECZNIE!!!
Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM! 
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie! 
KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?
POZDRAWIAM
9 stycznia 2014, 19:58
Cześć Agatek
11 kilo to nieźle, ale zostaje mi jeszcze 20
9 stycznia 2014, 21:29
10 stycznia 2014, 07:53
10 stycznia 2014, 10:27
Postaram się Agatek.
No dobra dziewczyny.To ja pierwsza. U mnie spadek od zeszłego piątku o 0,5 kg czyli moja aktualna waga 101,5 kg.
Czekam na Was.
10 stycznia 2014, 15:42
10 stycznia 2014, 18:12
Może dlatego ,że nie mam.
Ale coś z tym zrobie.
10 stycznia 2014, 19:31
Gosia, megii, mellyn..... a co z Wami??
Tylko Agatek ii Ja odchudzamy się na poważnie??
10 stycznia 2014, 19:41
10 stycznia 2014, 19:52
Jeśli chodzi o ćwiczenia to tylko rowerek od zasu do czasu.
od NH mam granulki - są fajne. A ponadto mam też takie ampułki. Co tydzień dostaje jadłospis na kolejny tydzień. Ale tak naprawę to najbardziej mnnie motywuje to , że muszę tam iść raz w tygodniu. Zwazyc się. zmierzyć.
