Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaena19

kaena19

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 18:07

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kinga2385

kinga2385

  • Dołączył: 2008-12-07
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 274

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2014, 20:32

mało , mało u nas minimum 160 zł mc. :) także jak tylko masz ochotę to dawaj:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2014, 20:38

Chyba się wybiorę jak tylko wylecze katar. Myślałam aby zacząc w lutym.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 07:34

Meegi, 70 zl to fajna cena ;) U mnie to koszt 140 zl, a że trzeba zapłacić za 2 miesiące to 280 zl wydać na raz to dla mnie dużo. I dlatego mimo że konkurs fajny to chyba udziału w nim nie wezmę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PaulinaGuz85

PaulinaGuz85

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 07:46

Hej, ja też chciałabymdołączyc, waga z dzisiaj to 87,9kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 08:12

Witaj Paulina :)
poczekamy jeszcze troszkę to może ktoś dołączy i każda z nas coś o sobie powie, bo chyba warto coś więcej o sobie wiedzieć :)

Gosia kurcze na raz to rzeczywiście sporo kasy :(
u mnie za te 70 zł to raz w tygodniu by było wejście, karnet open  na siłkę to też coś koło 150 zł
a na fit 2 razy w tyg coś koło 100 a 3 razy 130 zł :( sporo, ale połowę chyba zwraca mi praca :)

no nic na razie poćwiczę w domu z Ewką a od lutego idę na fit :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 08:23

Agatek chciałabym taka prace, która zwraca połowe wydatków.

Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 09:41

No akurat do sportu dopłacają, no przynajmniej w zeszłym roku dopłacali :)
chociaż to im się udało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 11:27

Dobrze, że nie zdążyłam wkleić tabelki to dołączę jeszcze Paulinę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2014, 12:48

Ja dzisiaj tak szykowałam, że mam menu bez chlebowe :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2014, 09:37

A ja sobie zrobiłam dziś wolne i za to zjadłam na śniadanie to co lubię najbardziej... Gorąca zupę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.