Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?

maaaj napisał(a):

MartaFW napisał(a):

Ja też mam problem z kompulsywnym obżeraniem. Ja właśnie przez niepowodzenia zaglądam do lodówki, wiem że to nie daje rozwiązania. Ale tak już jest. Walczę z tym odkąd pamiętam.
dziewczyny u mnie było identycznie, a teraz ja się wścieknę to wbijam na rower i pedałuję z całych sił aż mi przejdzie
I takie podejście się chwali
Pasek wagi

cosmo000 napisał(a):

ja mam tylko jeden problem, okiełznać zajebistą chcice na słodkie jak mi przyjdzie, dlatego tabelka słodyczowa jest dla mnie super rozwiązaniem
TAK, TAK, TAK !!!
Pasek wagi

nie jadłam słodkiego prawie przez 2 tygodnie, w piątek zjadłam 2 muffinki, a w sobote popłynęłam na maxa, wniosek, ja nie mogę wcale jeść słodkiego, bo chyba to taka iskra zapalna w ten piątek była

cosmo000 napisał(a):

maaaj napisał(a):

no lekko nie jest niestety, ale damy radę
DAMY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


No laseczki jak nie my to kto da. Przecież my tu mamy najfajniejszą grupę babek, walczących.
aha, no i wzmożona czujnośc juz na tydzień przed @

cosmo000 napisał(a):

i 1600tna stronka stuknęła


Pasek wagi

MartaFW napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

maaaj napisał(a):

no lekko nie jest niestety, ale damy radę
DAMY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
No laseczki jak nie my to kto da. Przecież my tu mamy najfajniejszą grupę babek, walczących.

ja to wiem doskonale, gdyby nie Wy, to ja bym już w połowie drogi do jojo była, bo jestem na 3 miesiącu stabilizacji

Dobra wracam 

cosmo000 napisał(a):

nie jadłam słodkiego prawie przez 2 tygodnie, w piątek zjadłam 2 muffinki, a w sobote popłynęłam na maxa, wniosek, ja nie mogę wcale jeść słodkiego, bo chyba to taka iskra zapalna w ten piątek była


ja na szczęście potrafię zjeść np. 1 kawałek ciasta i koniec, no ale z tego powodu częściej sobie pozwalam na coś słodkiego i waga pewnie przez to wolniej spada, ale trudno
Pasek wagi
Maja, to dobrze, ja też tak potrafiłam pare miechów temu, a teraz dupa, nie wiem dlaczego

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.