Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
dziękuję za informacje i będę oczekiwała wpisu jutrzejszego :)
Pasek wagi
Dziewczyny! Co tam u was? Nasze forum zamarło :(
zanikło forum to fakt, nawet znikła Bomba i Kobitka  
u mnie dobrze, od 3 dni ćwiczę, ograniczyłam znowu jedzenie i staram się jeść co 3godziny.
Niestety zepsuła mi się waga i nie wiem ile ważę, czy jest jakaś zmiana ;/
Nawet musiałam sobie zmienić pasek z 98 kg na 79 kg. To mnie jakoś motywuje, żeby ten piesek był dalej  
A co u Ciebie Kochana ? Jak idzie dietka ?
Pasek wagi
No nie ma po nich śladu :(

Ja po wielu potknięciach w końcu w pełni powróciłam do diety (prawie, bo dzisiaj musiałam sobie niestety odpuścić :/ ). Waga spada, chodź ostatnio dużo imprezuje i niestety mam w głowie ile alkohol ma kalorii, chociaż staram się duużo tańczyć, żeby to wszystko spalić :) Waga lekko spada więc to jest moja motywacja :)

Cieszę się, że ci dobrze idzie :) Oby tak dalej bo już tyle za Tobą. Mnie ostatnio spotykają miłe komplementy. Ludzie, którzy mnie dawno nie widzieli doznają lekkiego szoku na mój widok :P Najgorsze, że nie wiem co wtedy robić, dziękować za komplement czy udawać, że przecież to nic takiego (chociaż wiem jak dużo pracy mnie to kosztuje) :)
jest tu jeszcze ktoś ? grupa powoli umiera :( tyle tu było osób wcześniej, a teraz każdy poznikał. 
O wiele gorzej jest bez was jest coś działać samemu, wiadomo, że w grupie raźniej. 
Pasek wagi
cześć :) potrzebna jest mi codzienna motywacja i wiem, że w grupie raźniej (jeśli ludzie będą się tu nadal odzywać) :) widzę, że już dużo schudłyście, brawo za determinację ;)
Pasek wagi
Noo mi też brakuje tego forum, bo tak to się przynajmniej nawzajem motywowałyśmy. Teraz każdy sam sobie rzepkę skrobie :(

Cześć motylek08 :) Mam nadzieję, że grupa znowu wróci do życia. No i oczywiście życzę powodzenia :)
Dzięki bardzo :) rzeczywiście motywacja jaka płynie z grupy jest niezastąpiona :)
Pasek wagi
I co tam u was? :) Ja dzisiaj prawie nic nie jadłam, a to wszystko przez założenie aparatu stałego na zęby, chyba czeka mnie kilka dni na jogurtach (nie z tego powodu, że boli, tylko po prostu boję się czegoś uszkodzić)
też mnie to niedługo czeka i nie wiem przez ile czasu trzeba być na płynnej diecie, długo trwa zakładanie?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.