© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2009, 12:59
aha jeszcze jedna sprawa szukam takich dziewczyn które będą tu zaglądac choc raz dziennie np. wieczorem zeby pogadac , zdac relacje z diety i cwiczen .zeby to była taka włanie grupa wsparcia ;)))
To jak które chętne do wspólnego dietkowania ??? 
Edytowany przez Milenka1888 21 sierpnia 2009, 13:03
21 sierpnia 2009, 15:28
TO nasza lista :
1.karo2209
2.ChemicalPrincess
3.DolceeVita
4.Monaga90
5.20mniej
6.tynkaaa16
7.plamka288
8.milenka1888
zgadza się ????
mam nadzieje ze w takim składzie uda nam się wytrwac do końca kochane ;*
i ze w październiku będziemy exra laski ;p
21 sierpnia 2009, 15:38
21 sierpnia 2009, 16:46
21 sierpnia 2009, 16:57
Okey czyli tak wazenie się co tydzień w niedziele a mierzenie 3 razy w czasie akcji ;p
daty 21.08 ; 21.09 ;21.10
Moze tak byc ??? ;p
20mniej bez przesady ze codziennie bo mozna zgłupiec przez to odchudzanie .
ja zaraz wkleje swoją ankiete !!
21 sierpnia 2009, 17:04
21 sierpnia 2009, 17:05
21 sierpnia 2009, 17:29
21 sierpnia 2009, 17:43
martyna często bywasz tu na forum . ale teraz zacznie się rok szkolny więc chyba będziemy tu rzadziej zaglądac ale ja obiecuje ze zawsze wieczorem 19.00 -23.00 będę tu i bede zdawac relacje z dnia ;p
fajnie by było jaby kazda była tu w takich godzinach . tylko od wrzesnia bo teraz to włąsnie jestem tu popołudniami ;D
dzisiaj z ruchem tez u mnie nie bardzo ale ostatnie 4 dni były bardzo dobrze pod tym względem więc dzisiaj odpoczynek ;DD
Z dietą tez dzisiaj fajnie juz prawie wypiłam swoją wodę z aquaslim jeszcze z 300 ml mi zostało .
21 sierpnia 2009, 17:44
21 sierpnia 2009, 17:46
Plamko udostępnisz nam pamiętnik ?? 
;)
a to czemu waga idzie w górę trochę nagrzeszyłas czy co ?
ale nie martw się ja przez wakacje przytyłam 8kg ;oo i teraz musze się tego pozbyc .
Tynkaa wybierasz się do liceum czy technikum ??
