© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 listopada 2009, 00:06
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 14:28
6 lutego 2010, 19:45
no no poziomica gratuluje i strasznie ci zazdroszcze ;)
ech... kiedy i mnie waga zaszczyci taka magiczna liczba?? :D:D
musze sie chyba uzbroic w cierpliwosc i zaczac cwiczyc :P
6 lutego 2010, 19:54
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 15:27
6 lutego 2010, 20:06
6 lutego 2010, 20:24
no chciałabym żeby ten dzień już nadszedł ale trzeba sie niestety jeszcze niezle nameczyc ;/
6 lutego 2010, 23:00
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 15:27
7 lutego 2010, 01:22
poziomica nie poznaje cie... oczywiscie ze wszystkie potrafimy i damy rade :)
a jesli chodzi o cwiczenia to ja postanowilam nie czekac do poniedzialku i zaczelam juz dzisiaj :)
co pradwa byly to raczej rekreacyjne cwiczenia zeby rozruszac i porozciagac moje zastojale cialko ;/
no ale na poczatek 1,5 godzinki chyba starczy, a no i godzinka spacerku bo tyle mi zajmuje dotarcie na uczelnie ;]
a że w Portugalii wszystko jest z górki albo pod górke to i dodatkowe obciazenie hehe :P
zostaly mi tylko 2 miesiace nie wiem czy to wystarczajaco duzo czasu...? :(
7 lutego 2010, 16:55
7 lutego 2010, 20:18
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 15:28
7 lutego 2010, 21:31
kasiulka na kaca najlepsza jest praca 
poziomica ja dzis niestety zaliczylam tylko 1,5h spacerku wiec jakos rewelacji nie ma, zastanawiam sie wlasnie czy nie pojsc gdzies pobiegac, ale noce w Portugalii sa jeszcze chlodne wiec mam opory ;/
a dzis wrocila moja wspolokatorka wiec i pocwiczyc w zaciszu nie moge ;/
a skoro ty zajadalas sie surowkami to nie powinno to zle wplynac na wage
