Temat: .

.
tak sie napracowałam że poszłam na zakupy:P

Od jutra zaczynam znów ostrą walkę i dokładam ćwiczenia ! :D

Muszę kupić sobie kalosze :]

kalosze?? ;>

hehe a ja sie zastanawiam czy naprawde nie pojsc na zewnatrz i sie troche nie pomeczyc...   ciekawe ile stopni teraz jest 

kurcze moglabym sie w koncu zmotywowac..............................

Pasek wagi
u nas jest jakies -6 :P kalosze na zaś, taka straszna chlapa bedzie jak to wszystko zacznie topniec. Od lat tyle śniegu nie widziałam w Polsce ;o
boże moja przyjaciółka jest tutaj na vitali (Zazanna to jej nik mozecie obejrzeć bo to jest nie wiarygodne) schudła juz 18 kg.
Zaczynałyśmy razem ale ja wymiękłam :P

ze tez mnie taka pogoda ominela :P

ide chyba na zewnatrz zobacze na ile starczy mi checi i czy nie zamarzne  hehehe chyba mi odbilo ale co tam :P

Pasek wagi
zamarznac to chyba nie zamarzniesz:P u Ciebie jest cieplej ;)

ale noce są zimne niestety ;/

no nic ide zobacze co z tego wyjdzie :D

Pasek wagi
hehe powodzenia ;*

haaa wróciłam 

zmęczona ale zadowolona hehe cos mi chyba odbilo ale jak wyszlam to okazalo sie ze pada deszcz, a ja co? pomyslalam se ze skoro sie juz wybralam to nie bede wracac i jakis tam deszcz mnie nie zatrzyma ;]

no i co prawda biegania nie bylo bo tu wszystko jest z gorki albo pod gorke i nie ma takich chodników jak w Polsce tylko sliska kostka brukowa... wiec deszcz utrudnil mi wykonanie zadania, ale zafundowalam sobie szybki marsz i bieganie po schodach 

efekt = cala mokra :D

wlasciwie to nie wiem czemu tak trudno sie zmobilizowac do cwiczen skoro potem ma sie taka satysfakcje??? :P

w tym miesiacu wprowadzam zmiany!!! 

3majcie kciuki zeby sie udalo ;)

Pasek wagi
własnie :P ciężko się zmobilizować, a później jest z tego frajda:P głupie to :D super slonecko ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.