Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
o to to to :)
ależ pogoda... niiiiiic mi sie nie chce
rejko - musialam wstac o poranku, jeszcze budzik mnie budzil bo z mama na rozmowy sie umowilam hehe a wczoraj do pozna duchy ogladalam
Pasek wagi

mi sie tez nie chce...

a powolutku musze sie ruszyc z fotela - sniadanie, ogarnac mieszkanie (z wierzchu;) a potem do Złotych Tarasów na polowanie na kalosze;))) Moja kolezanka - tak btw - kupila sobie sliczne kaloszki, krotkie wprawdzie ale słodkie - w romby (taki wzor jak jest modny na swetrach i kamizelkach), w fioletach - za 20 zł!!!! ale to gdzies daloko poza Warszawa...

tylko ze ja te duchy z zamknietymi oczami ogladam wiec tak sie zastanawiam jaki sens je ogladac hah
Pasek wagi
jakie duchy? gdzie? :)))
irenka - jak zolzy czytalam to potrafilam byc zolzowata ale z czasem zapominalam :)))
Pasek wagi
w telewizji :) na discovery travel & living
Pasek wagi
aaaa - znam ten program:))) lubie sie bac czasem:)))
uuuu a ja nie... bo potem mi sie sni, a jak zostane potem sama w domu to światła musze pozapalać i muzyczke puszczać.... brrrr
a ja tez się będę zbierać bo ja z kolei do arkadii sie wybieram :) jak coś znajdę dam znać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.