Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Irenko wiem, że bez sensu, ale tak mi się czasem nieeeeeeeeeeeeeeeeeee chceeeeeeeeeeeeeeeeee, że słowami nie da się wyrazić 
Pasek wagi

Dobra - nie zaczepiać, idę grzecznie się pomęczyć z panem W. 

Dzień 38, a efektow nie ma. Znaczy Miś mówi, że sa, ale ja nie widzę, bo codziennie brzuch ogladam 

Pasek wagi

honorata - prosze cie bardzo :)

sapere - bo jestem taka gruba

irenko - przestan juz o tej wannie bo co o niej piszesz to mam wizje ze leze sobie tam hehe :) moze sie zamienimy? ja ci dam mojego mena a ty mi dasz wanne????

Pasek wagi
karola 90 kg podziel sobie na 2 .... ;/
no sory ale ja zdecydowanie wolalabym wazyc 90 niz 45 :/

wrrr na sama mysl o 45 mam gesia skorke ... znaczy gesie kosci :P
Pasek wagi
Karola - kuszące, kuszące :)))
Od rana siedzę.
Wzięłam się za robienie prezentacji na konkurs chemiczny. ;> hehe..

Iść mi się nie chce do łazienki pod prysznic.. ^^
Pasek wagi
Saperek co racja to racja wizja 45 kg na wadze przeraża
Vika - a może jakiś skutek uboczny odstawienia tabletek ? hmm.. idź do ginekologa.. jakos Ci pomorze..
Moja koleżanka miała przez kilka miesięcy codziennie.. Wylądowała w szpitalu bo prawie się wykrwawiła.. Straszneee !
Pasek wagi
rodzinka przyjechała spadam na plotki hi hi

irenko - to umowa stoi :) hehe przekaze mu wieczorem jak wroci

 

45kg no to faktycznie nie wiele ale zalozmy ze mam 1,50 wzrosty hehe:))))

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.