© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
23 listopada 2010, 00:44
Nie no woda pomaga.. przedewszystkim oczyszcza organizm.. a jak spalasz tlusz to razem z woda go wyplukujesz z organizmu:D
Normalnie rewelacja:D
gdzies przeczytalam ze powinno pic sie litr na 25 kg masy ciala... ale jakbym miala pic prawie 4litry to bym chyba sie zajechala.. i nic wiecej do buzi nie brala:D;]
A fakt troszke Was zaniedbalam.. ale ogolnie 16 dzien trzymam ssie dukana.. i nic doslownie nic niezgrzeszylam.. a dzisiaj to piwkowali drinkowali przy mnie.. a ja stara alkoholiczka woda z cytrynka.. i pykly 2 litry wody:D
Chociaz w koncu pije ta wode.. dostalam mate do tanczenia.. a na tym cholerstwie idzie sie zmachac:D
23 listopada 2010, 09:34
23 listopada 2010, 16:24
24 listopada 2010, 09:16
Edytowany przez dotek86 24 listopada 2010, 09:18
24 listopada 2010, 10:01
24 listopada 2010, 13:40
24 listopada 2010, 14:39
:) i to jest dobre podejście :)
24 listopada 2010, 22:57
24 listopada 2010, 23:06
