© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 marca 2010, 09:21
, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
23 maja 2011, 07:11
23 maja 2011, 10:35
Witam Was Laseczki!
Mi na moim wymyślonym odchudzaniu idzie tak sobie...bo jak weekend to wioadomo, że przegięcia są i gril i alkohol tyćke...na wadze dzisiaj 90,4...ech znowu ta 9 z przodu wstrętna!
Ale dostałam od siostry trening na dvd: "piękna figura na lato":) hi hi....trwa on 30 minut, za pierwszym razem razem wytrzymałam 10 min., za drugim 13, a 3 raz dociągnęłam do końca....choć niektórych ćwiczeń nie robiłam...wczoraj przerwa, dzisiaj jak mały zaśnie znowu walcze!:)
23 maja 2011, 17:30
23 maja 2011, 22:25
24 maja 2011, 20:06
25 maja 2011, 17:43
25 maja 2011, 23:26
26 maja 2011, 21:22
27 maja 2011, 07:40
27 maja 2011, 17:16
