Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 09:21

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 12:24

będę ok.23....pa pa
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 13:35

Witajcie Królewny.....

Wreszcie się pojawiły panie łaskawie....widzę,że pracujecie nad wagą. Ja się dziś nie ważyłam tzn nie ważę się na fazie z zielonym tylko po białkach. Wtedy waga zawsze łaskawsza.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 17:05

O proszę i zaglądają Laseczki!:)

Ja dzisiaj czuję się jeszcze lepiej niż wczoraj choć nie powiem, że najedzona jestem...:( i że nie rzuciłabym się na jedzenie dybym mogła...ale no cóż jest spadek, jest motywacja! No i morze czeka:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 18:18

Witaj Madziu...gratuluję spadku i życzę dalszych sukcesów.
U mnie jak widać....upragniona 6 z przodu...
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 19:27

Elimo....zazdroszczę Ci!!! no i oczywiście gratuluje!!!!
Pare miesięcy temu miałam i ja 6 z przodu a teraz tragedia:(
Zaczęłam dzisiaj dietkę, na razie zjadłam śledze marynowane i przed chwilą sernik z truskawkami ale cos mi nie wyszedł. Dawno nie robiłam sernika i dlatego lipa wyszła:(
Teraz sobie wytyczam cel....moj cel to dogonić Ciebie Elimo:) 
Paska nie zmieniam bo jak bede codziennie na nia patrzeć to zupełnie sie załamę....waga rano pokazała 79kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nieźle co
Jeszcze 2 tygodnie temu ważyłam 72 kg a teraz...SZOK! 
Dobra, koniec użalania się nad sobą i do roboty !!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 19:29

Wejdę wieczorem...teraz musze się uczyc szwedzkiego...to koszmarny język, podobny do chińskiego...tam sie urywa słowa, strasznie to dziwne i te cholerne słówka w ogóle mi nie wchodza:(
Na razie Chudzinki....ucze się!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 19:46

Mea43.....bywa, ja też czasem mam dość, jak waga stoi w miejscu,albo co gorsza się podnosi. Ale jak się powiedziało a trzeba i powiedzieć b... Taki duży skok w tak krótkim czasie? Co Ty jadłaś? A może to w większości woda? I po co Ci te truskawki w serniku? Nie możesz taki dukanowski? Sam ser i białka?
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 19:49

Melunia...chyba muszę Cię przypilnować.


A mój powyższy post czytajcie z lupą w ręku.
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 21:21

Elimo, mnie truskawki nie przeszkadzają w serniku:) w zeszłym roku jadłam własnie duzo truskawek i to bedąc na Dukanie i waga pięknie spadała więc wiem że truskawki na mnie działaja świetnie odchudzająco:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 21:24

A czemu waga mi teraz tak szybko poszybowała w góre? 
codziennie zjadałam 2-3 tabliczki czekolady z orzechami, do tego codzinnie po kilka bułeczek. kotleciki panierowane, kolacje o 2 w nocy....po prostu żarłam jak głupia...no i te olbrzymie ilości lodów!!!
Ale juz teraz będę grzeczna....chce zobaczyc 6 z przodu....Elimo, jestes teraz moją motywacją

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.