Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika Olcia3007

Olcia3007

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:16

Elle, racja oj racja, nad morzem strasznie popłynełam i wyobraź sobie ze nie umiałam sie zmobilizować az do Nowego Roku, dopiero 10 stycznia znowu sie zawziełam w sobie ale teraz juz dobrze idzie :) I tym razem dobije do celu :)

Ladytyska, ja nie stosuje zadej bielizny wyszczuplającej, także Ci nic nie doradze ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:16

ja kupowalam gorset zaraz po porodzie, ale tak mnie sciskal ze zaczelam az miec odciski i szczelilam w diably, majtki wyszczuplajace mam ale takie tylko na brzuch i sie zwijaja i to wkurza nieziemsko, najlepsze sa takie az do stanika lub cale body wyszczuplajace bo ono naprawde robi super efekt. moja koleznak ma takie bezszwowe i efekt jest super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natka233

natka233

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:47

Zastanawiam się czy może lepiej by było przejść na jakiś miesiąc na 1200 kcal i potem wrocic na dukana... co o tym myslicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:48

ja kupiłam gorset, taki pod cycki, ale zwijał się okropnie i ani razu nie założyłam :/
byłam dziś na badaniu krwi, jutro wyniki, do gina dopiero 1.03, bo pani położna powiedziała, że jak już się zapisywać, to tak, żeby było coś widać, więc jutro wyniki krwi, a fota dzidzia 1.03 :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:51

Anulka sprawdz poczte, wyslalam ci linki do tych kremow
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:54

Elle dzięki:))
Agatka czekamy, czekamy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 12:58

natka nie wiem co poradzić bo sama jestem głupia w tym temacie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia3007

Olcia3007

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 13:14

A ja ide robic obiadek, tortille dzisiaj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bamizz

bamizz

  • Dołączył: 2010-06-22
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 2225

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 13:41

Czesc!Wpadłam się przywitac!Gratuluje wszystkich spadeczków a tym co nie spadlo życzę wytrwałości.

Agatko serdecznie gratuluję fasoleczki!!!

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ameliada12

ameliada12

  • Dołączył: 2011-02-10
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 258

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 14:20

Co do gorestów to też pojęcia nie mam ale najlepiej spytać w sklepie z bielizną tam doradzą coś konkretnego:):):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.