Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

Oj to ja mam chyba niski prog bolu bo od listopada jestem ciagle na tabletkach ...

Olcia, ja mam bardzo niski próg bólu (zwłaszcza u dentysty :D) i skutecznie hamuje mnie to  w wielu sprawach, bo się nad sobą rozczulam zamiast działać...

ja mam taki: http://www.cefarm24.pl/16286,duo-stawy-maxiflex-glukozamina-x-30-tabl-musujacych.html

ale czy to najlepszy? nie wiem, taki był najciekawszy w superpharm akurat ;)


ale z tą glukozaminą to tez jest tak, że jedni polecają a inni uważają, że to strata kasy.

Ja mam ochote odrabac sobie noge tak mnie napierdziela i tak prawie codziennie :/

a próbowałaś wieczorami układać nogi wysoko? tak, żeby mogły odpoczywać?
no nie wiem, mnie w nocy raczej nie boli, tylko czasami się obudzę jak mi się kolano za bardzo wysunie (ohydne uczucie...), więc na szczęście nie mam tego problemu...
a na kiedy masz tą artroskopię?

Ciagle czekam na list ze szpitala ... Moj lekarz wyslal zlecenie (tutaj tak to wyglada) ale moze z uwagi na moje beznadziejne wyniki zwlekaja? Na 24/05 mam biopsje i wtedy zobaczymy ...

Wróciłam!

Zdecydowanie z tarczą a nie na  możliwe, że to zasługa regularnej aktywności fizycznej, albo się tak bardzo nie stresowałam, ale serce tym razem nie chciało mi wyskoczyć z piersi (a z tym mam w takic sytuacjach największy problem). Ogólnie wszyscy się zainteresowali tematem moich badań i się troche podbudowałam (bo mówiąz szczerze po tych recenzjach ostatniego artykuły trochę się podłamałam :/ ). Najważniejsze, że z głowy! Mam spokój do obrony 

Christii dzięki za rady o rozgrzewce! Zazwyczaj kręciłam tymi kolanami, ale ostatnie dwa razy zapomniałam i przypomniałam sobie dopiero w czasie biegu  musze sobie jakąś kartkę powiesić...

Wczoraj biegałam całe 30 min, i tylko raz zrobiłam przerwe na marsz (jakieś 2 min), więc jest nieźle  i wczoraj te kolana już tak mi nie dokuczały, bardziej kostka...dzisiaj na odpoczynek i rozruszanie planuję spacer :D

Isaa gratulejszyn!!!

Isaa - brawo

Kasmi - dobrze, że mi przypomniałaś, że mam jutro dentystę. Ja bardziej stresuję się wizytą u fryzjera.

fryzjera nie lubię, ale żeby się go bać?
no bez jaj :P