Temat: A może by tak 100 dni bez słodyczy?!


Hej Wszystkim!

Jest ktoś chętny zacząć ze mną
100 dniową walkę
ze swoimi słabościami
 jakimi są słodycze?


Warto nie jeść słodyczy
wie o tym każdy
ale tylko my się o tym przekonamy


Bo nagrodą będzie
szczupła figura




jasmina19 - 106,3kg
Aileny - 5dni
chocobum - 5dni
Moniaaa123 - 66kg 5dni




Czego nam nie wolno:
cukierki, lizaki, ciastka, ciasteczka, czekolady, wafelki, batony, słodzone napoje, słodzone płatki śniadaniowe, słodzone kakao, jogurty owocowe, serki smakowe itp.

Jeśli zaś chodzi o :
budyń, kisiel, herbatę, kawę,
to pozostawiam każdej z Was do rozpatrzenia,
czy będzie słodziła czy nie

Powodzenia!

EDIT: Obiecuję , że w poniedziałek dopiszę Was wszystkie do listy.
Czekolada gorzka to też słodycz!
Na te 100 dni, udzielam każdej 4 dni dyspensy (wiadomix imprezy, @ , czasami to mocniejsze niż nasza "słaba silna wola"

Pasek wagi
Hm, no więc 30.01.2013 - 30 dzień za mną 
klusia07 --> WITAMY W GRONIE!!!
u mnie kolejny dzień zaliczony

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 zaliczone
19 - skucha
20 21 22 23 24 25 26 zaliczone

Moniaaa123 napisał(a):

jasmina19--> a jak tam Twoje zdrowie? już wszystko ok? wróciłaś w pełni do zdrowia?


grypowo - przeziębieniowo, prawie ok , czasem jeszcze jakiś kaszel , albo ból gardła doskwiera.
Ale od poniedziałku kontuzja kolana, nie mogę go do końca zgiąć, nie wiem co jest, póki co zakładam stabilizator, taką opaskę elastyczną no i dam sobie tydzień może wrócę do zdrowia, a jak nie to lekarz :)

8 dzień zaliczony :)
Pasek wagi

jasmina19 napisał(a):

Moniaaa123 napisał(a):

jasmina19--> a jak tam Twoje zdrowie? już wszystko ok? wróciłaś w pełni do zdrowia?
grypowo - przeziębieniowo, prawie ok , czasem jeszcze jakiś kaszel , albo ból gardła doskwiera.Ale od poniedziałku kontuzja kolana, nie mogę go do końca zgiąć, nie wiem co jest, póki co zakładam stabilizator, taką opaskę elastyczną no i dam sobie tydzień może wrócę do zdrowia, a jak nie to lekarz :)8


Kurczę jak nie urok to sraczka, cos Ci się nie fajnie zaczął nowy rok ale jeżeli ktos na początku ma pod górke to później ma z górki z wielkim kopem :)  no z kolanem nie ma żartów, ja Ci nie przejdzie to koniecznie idź do lekarza Pozdrawiam
u mnie kolejny dzień zaliczony
31.01.13r. - 6 dzień zaliczony 
9 dzień zaliczony :)
no póki co z kolanem to jest jakby lepiej, ale nadal nie mogę go zgiąć do końca:(
Pasek wagi
Kolejny dzień zaliczony!!
dzień 10 zaliczony , wiecie, teraz jest już dużo łatwiej,
Pasek wagi

jasmina19 napisał(a):

dzień 10 zaliczony , wiecie, teraz jest już dużo łatwiej,


A nie mówiłam że jak wytrzymasz do 10-go dna będzie łatwiej :) oby tak dalej
no Moniaaa miałaś rację, dziś mam zaliczonych już 11 dni.

Jak sobie poradzicie dziewczęta z tłustym czwartkiem?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.