- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
8 stycznia 2013, 21:30
Hej Wszystkim!
Jest ktoś chętny zacząć ze mną
100 dniową walkę
ze swoimi słabościami
jakimi są słodycze?
Warto nie jeść słodyczy
wie o tym każdy
ale tylko my się o tym przekonamy
Bo nagrodą będzie
szczupła figura
![]()
jasmina19 - 106,3kg
Aileny - 5dni
chocobum - 5dni
Moniaaa123 - 66kg 5dni
Czego nam nie wolno:
cukierki, lizaki, ciastka, ciasteczka, czekolady, wafelki, batony, słodzone napoje, słodzone płatki śniadaniowe, słodzone kakao, jogurty owocowe, serki smakowe itp.
Jeśli zaś chodzi o :
budyń, kisiel, herbatę, kawę,
to pozostawiam każdej z Was do rozpatrzenia,
czy będzie słodziła czy nie
Powodzenia!
EDIT: Obiecuję , że w poniedziałek dopiszę Was wszystkie do listy.
Czekolada gorzka to też słodycz!
Na te 100 dni, udzielam każdej 4 dni dyspensy (wiadomix imprezy, @ , czasami to mocniejsze niż nasza "słaba silna wola"
Edytowany przez jasmina19 13 lutego 2013, 16:54
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
30 stycznia 2013, 23:32
Moniaaa123 napisał(a):
jasmina19--> a jak tam Twoje zdrowie? już wszystko ok? wróciłaś w pełni do zdrowia?
grypowo - przeziębieniowo, prawie ok , czasem jeszcze jakiś kaszel , albo ból gardła doskwiera.
Ale od poniedziałku kontuzja kolana, nie mogę go do końca zgiąć, nie wiem co jest, póki co zakładam stabilizator, taką opaskę elastyczną no i dam sobie tydzień może wrócę do zdrowia, a jak nie to lekarz :)
8 dzień zaliczony :)
Edytowany przez jasmina19 30 stycznia 2013, 23:33
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Owocowo
- Liczba postów: 875
31 stycznia 2013, 19:24
jasmina19 napisał(a):
Moniaaa123 napisał(a):
jasmina19--> a jak tam Twoje zdrowie? już wszystko ok? wróciłaś w pełni do zdrowia?
grypowo - przeziębieniowo, prawie ok , czasem jeszcze jakiś kaszel , albo ból gardła doskwiera.Ale od poniedziałku kontuzja kolana, nie mogę go do końca zgiąć, nie wiem co jest, póki co zakładam stabilizator, taką opaskę elastyczną no i dam sobie tydzień może wrócę do zdrowia, a jak nie to lekarz :)8
Kurczę jak nie urok to sraczka, cos Ci się nie fajnie zaczął nowy rok
![]()
ale jeżeli ktos na początku ma pod górke to później ma z górki z wielkim kopem :) no z kolanem nie ma żartów, ja Ci nie przejdzie to koniecznie idź do lekarza
![]()
Pozdrawiam
![]()
u mnie kolejny dzień zaliczony
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
31 stycznia 2013, 21:12
9 dzień zaliczony :)
no póki co z kolanem to jest jakby lepiej, ale nadal nie mogę go zgiąć do końca:(
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Owocowo
- Liczba postów: 875
1 lutego 2013, 18:39
Kolejny dzień zaliczony!!
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
1 lutego 2013, 19:48
dzień 10 zaliczony , wiecie, teraz jest już dużo łatwiej,
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Owocowo
- Liczba postów: 875
1 lutego 2013, 21:18
jasmina19 napisał(a):
dzień 10 zaliczony , wiecie, teraz jest już dużo łatwiej,
A nie mówiłam że jak wytrzymasz do 10-go dna będzie łatwiej :) oby tak dalej
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
2 lutego 2013, 18:09
no Moniaaa miałaś rację, dziś mam zaliczonych już 11 dni.
Jak sobie poradzicie dziewczęta z tłustym czwartkiem?