- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
8 stycznia 2013, 21:30
Hej Wszystkim!
Jest ktoś chętny zacząć ze mną
100 dniową walkę
ze swoimi słabościami
jakimi są słodycze?
Warto nie jeść słodyczy
wie o tym każdy
ale tylko my się o tym przekonamy
Bo nagrodą będzie
szczupła figura
![]()
jasmina19 - 106,3kg
Aileny - 5dni
chocobum - 5dni
Moniaaa123 - 66kg 5dni
Czego nam nie wolno:
cukierki, lizaki, ciastka, ciasteczka, czekolady, wafelki, batony, słodzone napoje, słodzone płatki śniadaniowe, słodzone kakao, jogurty owocowe, serki smakowe itp.
Jeśli zaś chodzi o :
budyń, kisiel, herbatę, kawę,
to pozostawiam każdej z Was do rozpatrzenia,
czy będzie słodziła czy nie
Powodzenia!
EDIT: Obiecuję , że w poniedziałek dopiszę Was wszystkie do listy.
Czekolada gorzka to też słodycz!
Na te 100 dni, udzielam każdej 4 dni dyspensy (wiadomix imprezy, @ , czasami to mocniejsze niż nasza "słaba silna wola"
Edytowany przez jasmina19 13 lutego 2013, 16:54
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
11 lutego 2013, 19:50
20 dzień zaliczyłam, ale wiecie co jeszcze nie dostałam @ i tak strasznie chce mi się tego czego nie jemy że szok!
Aaaa...!!!! co mam robić?!
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
11 lutego 2013, 20:10
Moniaaa123, dzięki
![]()
W ogóle policzyłam sobie, że do letniej sesji mam jeszcze 126 dni i tak się zastanawiam czy nie dotrwać do niej w naszym postanowieniu. Nie udało mi się w tamte wakacje osiągnąć zamierzonego celu. Mam nadzieję, że moja wytrwałość pozwoli mi cieszyć się sukcesem już w tym roku.
jasmina19, napij się mleka i idź spać xD
A tak na serio to nie wiem... Sama mam trochę ochotę. Jeszcze koleżanka jadła przy mnie princesse. Nawet zapytała czy chcę gryza, a ja podziękowałam.
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Owocowo
- Liczba postów: 875
11 lutego 2013, 21:26
Jasmina19 może pij dużo wody lub herbaty albo jedz owoce?
albo znajdź sobie jakieś zajęcie żeby nie kusic losu :):)
Himek myślę że jak już tyle wytrzymałaś to będzię z górki i wytrzymasz do końca (a może i dłużej:)), początki są najgorsze, dobrym przykładem jest nasza
Jasmina która zaczęła całkiem niedawno od nowa i daje radę
Jak to mówią w "kupie" siła, jak będziemy się wspierać i będziemy wobec siebie fair to na pewno osiągniemy dany cel
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
13 lutego 2013, 16:52
hej 21 dni za mną, :)
Ja dobrym przykładem :) ale miło he he
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Owocowo
- Liczba postów: 875
13 lutego 2013, 21:28
Witam
![]()
Kolejny dzień zaliczony
![]()
Dodatkowo byłam dzisiaj na siłowni...i padam na twarz
![]()
idę spać...
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
14 lutego 2013, 20:11
zaliczony kolejny piękny dzien, no i @ w końcu zawitała
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Owocowo
- Liczba postów: 875
15 lutego 2013, 19:46
Kolejny dzień zaliczony
Jasmina19 teraz masz najgorszy czas bo ja jak mam @ no normalnie aż mnie trzęsie zjeść coś słodkiego haha :D
a powiedzcie mi czy kakao 80 % z mlekiem 0,5 % zaliczamy do słodyczy? bo kosmetyczka poleciła mi to pić codziennie dla cery :)
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
15 lutego 2013, 21:16
moniaa jak dla cery to pijemy :)
kolejny dzień zaliczony