Temat: Nastolatki i około 10 kg w dół :)

Jak Wam idzie dziewczyny? :D

A hej a tak wiesz nie jest źle lecz mogło by być lepiej no ale cóż:> a co u Cb?:P

Hahaha. Szkoda gadać... :D
Zaspałam sobie dzisiaj i nie zdążyłam zjeść śniadania. Idąc na przystanek naszło mnie na ciastko. Później kupiłam sobie jeszcze w piekarni francuza z czekolada, a w szkole przed 7 lekcją, żeby nie padnąć pochłonęłam jeszcze 3bita. Jestem okropna. :(

no to ja na śniadanie zjadłam dwie kanapki i marchewkę, potem w sql kefir i przed ostatnią lekcją grahamkę , w domu kanpkę i jogurt i przed chwilą kanapkę z pasztetem xD boże ile tych kanapek :D a teraz piję slimthin aqua nie wiem czy dobrze napisałam , zobaczymy co z tego będzie :)

i oczywiście zapomniałam dodać i kawałku placka drożdżowego i pasku czekolady :( !! porażka :(

To i tak lepiej niż ja. xD Codziennie sobie mówię - zaczynam od jutra. Ale zawsze mi coś wypada - to idę do znajomych, to jadę do galerii (a tam KFC i moje kochane bismarty :[)... No i jeszcze koniec roku więc trochę nauki. Pocieszam się myślą, że jak będę miała trochę więcej czasu (od przyszłego tygodnia) to się za siebie wezmę. :D 

Polecam na śniadanie - o ile lubicie - szybką jajecznicę z szynką. Wystarczy wrzucić pokrojoną szynkę na patelnię i wlać jajko. Nie potrzeba nawet tłuszczu. No i do tego chlebek, byłe nie biały. Mi naprawdę smakuje i bardz szybko się je robie - a takie śniadanko to samo zdrowie (dużo białka :) )

Hahahaha. Jak zwykle piszę tysiąc postów. xD Nie zabijajcie. :D 
Ale chciałabym się dowiedzieć, co bierzecie na drugie śniadanie do szkoły i ile jecie będąc własnie w szkole, poza domem. Kiedyś myślałam, że drugie śniadanie powinno być lekkie - owoc/warzywko, ale wszyscy piszą, że własnie nie i że z rana powinno się jeść jak najwięcej. Metabolizm jest przyspieszony do 13.00 więc można sobie pozwolić na więcej :D. Ja przeważnie biorę musli z jogurtem. Ale to trochę nudne tak codziennie jeść to samo, a nie mam wgl pomysłu i czasu, żeby rano coś przygotowywać. Trzymając się zasady 5 posiłków dziennie, powinnam jeszcze jeść coś koło 13 i wtedy chyba już wystarczy jabłko? (miła odmiana po musli z jogurtem, za którym w sumie średnio przepadam, ale nie ma pomysłu na nic innego) 

Pardonsik - ale z Ciebie kanapkożerca. LOL :D A na kolację nie wiem czy chleb jest dobrym wyjściem? Chyba, że jestem bardzo głodna. Ale na kolację najlepiej coś lekkego, białkowego, jakiś jogurt, kefir. Ja po szkole jem dość sycący obiad, wiec jak wieczorem zjem jogurt, to mi wystarczy. A jeszcze jak sobie zrobię kawę to już wgl mnie zapcha. :D
Jeszcze jedno :D Próbowałyście kiedyś rzuć dużo gumy miętowej, żeby nie mieć takiej ogromnej ochoty na słodycze? Ja mam zamiar, ale nie wiem, czy to coś daje. 

ja żuję gumę po objedzie właśnie po to by nie mieć ochoty na słodki :D
no co lubię  chleb :D :D :D a tak w ogole to do sql. zawsze biorę 500 ml. kefiru czy maślanki żeby się najeść bo te 7 czy 8 godzin potrafi wymęczyć :)