- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 sierpnia 2013, 14:46
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
26 sierpnia 2013, 09:45
jejku jak duzo do czytania
Nie zagladalam przez weekend i zaszalalyscie dziewczyny :D
U mnie spadek 1 kg, ale dostalam @ wiec i dieta i cwiczenia poszly na bok - no nie potrafie sie powstrzymac przez te 3 dni ....
26 sierpnia 2013, 09:49
ufff, orbitrek za mną- 40 min/ 16.8 km/ 135 calbyliśmy u teściowej, oporządziłam rowerki :D nawet nie trzeba im specjalnie kół pompować :) zrobiliśmy sobie rundke koło domu a jutro może nam się uda wybrać na wycieczkę :)za chwilę idę farbować włosy bo jutro do pracy a ja mam 2-miesięczne odrosty :P<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>no i siedzę z farbą na głowie a tu cisza.... o.O
hehehehe ja tez siedzialam o tej porze z farba na glowie :D
26 sierpnia 2013, 09:56
ja dzisiaj bez ćwiczeń ale za to dietkowo bardzo :) @ dostałam więc waga skoczyła w góre ale sie nie stresuje ;) jutro sobie pokręcę kołem a może i orbitka zaliczę, zobaczę jak się bede czuła...za chwile chyba pójdę spać, choć trochę drzemaliśmy po południu więc nie wiem czy zasnę :P
Mozesz w czasie @ cwiczyc?? Ja dostalam w piatek i w sumie piatek to tylko mlodego na konie zawiozlam i nic wiecej mi sie nie chcialo, w sobote dopiero ogarnelam sie po tabletkach przeciwbolowych - musialam na wyjazd ubranai kupic, mlodego na konie zawiez i skosic trawe przed wyjazdem, ale niedziela to caly dzien lezenie.
I jutro wyjezdzamy, a ja NIC nie mam spakowane, ani naszykowane :(
26 sierpnia 2013, 09:58
Can cycki zawsze chudną pierwsze, więc spokojnie wbijesz się w kieckę, ja dzisiaj na wadzę zobaczyłam 68,8 o niebo lepszy widok niż 75 kg, a jak patrzę w lustro to nie widzę różnicy rzadnej :/moim celem jest zejść do 60kg :)
Niekoniecznie, mi jak cwicze rece z ciezarkami to cycki tak szybko nie chudna, wrecz przeciwnie unosza sie i robia bardziej kragle :D
26 sierpnia 2013, 10:04
Dziewczyny, powiedzcie do czego dazycie w tym odchudzaniu?Ja marze by znow zalozyc obraczke, od 8 miesiaca ciazy jej nie zalozylam :( W ciazy przytylam 20 kilo.
Mam identycznie - nie chce obraczki i zareczynowego zmniejszac tylko siebie :D
26 sierpnia 2013, 10:09
dziewczyny co polecacie kupić pod sukienkę aby zpłaszczyło brzuch i go trochę wyszczuplilo??
Mam gorset taki sciagajacy - swietna sprawa - do sukienek bez ramiaczek
Mam tez halke tez taka sciagajaca - tez super, ladnie modeluje sylwetke plus nie widac majtek (chodzi mi o to ze przy obcislych sukienkach widac ksztalt majtek) :D
26 sierpnia 2013, 11:44
26 sierpnia 2013, 13:55
26 sierpnia 2013, 14:08