Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


ja chcę schudnąć 30 do 40 kg :) ha ha ha wiem czego chcę, ale jak to teraz przeczytałam to omalo nie spadłam z fotela ze śmiechu, ale wiecie co muszę dać radę, bo jeśli nie dam rady to mi serce pęknie
ja dzisiaj mam zamiar pomalować sobie włosy, bo już odrosty spore.

Mam strasznie zniszczone włosy przez te malowania, okropnie się łamią, po każdym czesaniu wyciagam 2 garście włosów, one są wszedzie w domu aż się dziwię że nie jestem jeszcze łysa. Macie jakieś sprawdzone sposoby na łamliwe włosy??
 
Tak wogóle to mam dłuże, gęste wlosy tak za łopatki mniej więcej. Mam ochotę je ściąć na dłuższego boba, mniej więcej tak

ale boje się że będę żałować decyzji o ścięciu. Pomalowała bym sobie tez na taki ciemniejszy kolorek, ale pewnie będę brzydko i staro wyglądać 
a w domu nikt mi nie chce doradzić, nawet mąż
lusia ja używam oleju kokosowego na włosy :)
u mnie spadek -1 kg

Matko ile wy piszecie, przez weekend nie miałam praktycznie dostępu do komputera,a tu tyle stron. 

ja wychodze z założenia że włosy odrosną, jak nie zetniesz to sie nie dowiesz, a lepiej coś zrobić i żałować, niż później żałować, że się czegoś nie zrobiło;))

co to koloru nie doradzę bez zdjęcia.


Caro999 jaka piękna tabelka!!!! jesteś boska:*
Pasek wagi
na ścięcie jestem prawie zdecydowana  hehe, bo ciągle praktycznie chodzę w kucyku, bo nawet jak wyprostuje swoje włosy to końce i tak żyja swoim życiem 
ale z tym ścięciem poczekam chyba 2 tyg bo 7września mam wesele i chciałabym jak człowiek wyglądać,a może na wesele ściąć,sama już nie wiem. Jestem nie zdecydowana, kto doradzi?
ned for motivation jesli się nie przestraszysz to mogę Ci wysłać jakieś zdj to może Ty mi doradzisz obiektywnie czy będzie pasować 
lusia co do łamliwych włosów polecam wcierke Jantar, więcej pomocnych porad znajdziesz na blogu http://www.anwen.pl/ 
ja już po obiedzie :)
odpoczywam przed drugą pracą :)
Pasek wagi
a ja zjadłam serek wiejski i jeszcze bym coś zjadła.... a musze czekac do 18 az bede w domu i dopiero zrobię jakieś kotleciki z kurczaka. Może z jajkiem??
Pasek wagi

motywacja na dziś :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.