Temat: Grupa zamknięta - tylko zaproszeni - lista

Wątek dla moich kochanych tabelkowiczek - tylko osoby zaproszone przeze mnie z poprzedniej edycji 85 kg. Kontynuacja.
Osoby spoza listy zapraszam do czytania lub inspiracji, ale nie przyjmujemy już nikogo nowego. Proszę nie pisać z takimi pytaniami lub deklaracjami dołączenia, bo robi się bałagan.

Lista zamknięta:
1. puerh 
2. Rioja 
3. ka_wu 
4. Anulek16 
5. Ajvonkaha 

Tabelka za tydzień 24.02-2.03.


I - rioja - wygrywa manicure :)
II - o dziwo ja :P
III - ka_wu
IV - ajvonkaha
V - anulek16 (ostatni będą pierwszymi, pamiętaj!)

W tym tygodniu walczymy o ZAKAZANY POSIŁEK O WARTOŚCI DO 300 KCAL - KONIECZNIE ZJEDZONY DO GODZ. 12 - TO TAK NA UMILENIE DIETY :) I ZA TO NIE ODEJMUJEMY PUNKTÓW W TABELCE! NIE LICZYMY TEGO JAKO PODJADANIE, SŁODYCZE ITP. JEDEN CHEAT MEAL UDAJĄCY DIETETYCZNĄ POTRAWĘ - DLA TEJ, KTÓRA ZDOBĘDZIE NAJWIĘCEJ PUNKTÓW ZA TYDZIEŃ 3.03-9.03.

Gratulejszyn dla wszystkich Dziewuszek!!! Będziemy super wyglądać i super się czuć!!!


Kolejny dzień przed nami! Dzień dobry :)

Pasek wagi

Dzień dobry! :) I oby lepszy od wczorajszego (pod względem punktów) (slonce)

Witajcie dziewczyny :) udanego dnia zycze, aby byl komplet punktów :)
Pasek wagi

Dzień dobry!
Walczymy o siebie! Dużo siły i wytwałości. Planuję od dziś zacząć 30Day Shred Jillian Michaels - może w końcu uda mi się wskoczyć do levelu 2. Moje dwukrotne próby kończyły się z końcem poziomu 1. Jak to mówią do trzech razy sztuka :)

Pasek wagi

A to polega na tym, by 30 dni robić level 1 i potem kolejne 30 dni level 2? Bo mam oba na dysku, ale jeszcze się nie przymierzyłam :)

Nie, Asiu. Program zakłada 30dni na wszystkie 3 poziomy; 10 dni level 1, kolejne 10 level 2 i ostatnie 10 dni level 3 

Pasek wagi

Yhm. Trzymam kciuki na razie za Ciebie, a ja jak się rozruszam to kto wie - może pójdę Twoim tropem :)

niedawno próbowałam również Jillian, ale pompki mnie zabiły. Chyba mam kondycję słabszą niż myślałam. jak na razie szukam czegos dla siebie, gdyż poza hula hopem i Mel b wszystko przewyższa moje możliwości:/ Kasia,trzymam za Ciebie kciukasy;)

Pasek wagi

Rozruszamy Cię na basenie, nie bój nic. Do końca maja będziemy się ścigać z Otylią :)

Noooo... chyba,że po drodze się utopię:P

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.