13 stycznia 2011, 16:44
u mnie dziś dietkowo .... muszę przywieźć steper od mamy.............................. Ćwiczy któraś z Was na takim urządzeniu???????
13 stycznia 2011, 17:49
MegaGruba - ja kiedyś wykupiłam diete, lecz nie miałam głowy aby systematycznie trzymać sie tego co oni proponują. Poza tym trzeba codziennie myśleć o zakupach.
aneczka - Nigdy nie miałam okazji ćwiczyć na tym urządzeniu, lecz sama mobilizuje sie do zakupu dresu i wio na aerobik ;D
13 stycznia 2011, 18:18
Wasze zdjęcia porównawcze widziałam i łoł! Jestem pod wielkim wrażeniem. Jak się chce to i można schudnąć. Teraz też zrzucimy zbędne kilogramy :)
Zauważyłam, iż kilka osób postanowiło do nas dołączyć jednak nie znalazłam waszych wymiarów co by wpisać je do tabelki.
Jeśli naprawdę jesteście chętne poproszę wasze wagi z 3.01 oraz z 10. 01 ( ewentualnie tylko z 10.01 jeśli nie pamiętacie co było na początku stycznia oraz wasz wzrost!
13 stycznia 2011, 18:28
oświeccie mnie gdzie tabelka :)
13 stycznia 2011, 18:29
co do stepera ....nogi sie robia zajefajne...mój stoi pod stolikiem i sie kurzy kolana mi wysiadaja ...ale jak kilka kilo zgubie to spróbuje jeszcze podreptac na nim
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 171
13 stycznia 2011, 19:57
hej
u mnie dietowo w miarę, ale właśnie spijam piffko. Na siłowni mi powiedzieli, że dobrze działa na zakwasy a ja po wyczerpjących zajęciach aerobowych i pokrewnych mam megaaaa zakwasy-chodzę jak paralityk.
oli79 a gdzie pracujesz jeśli można wiedzieć? Bo Legionowo kojarzy mi się z CSP , może tam? A u mnie w pracy same chłopaki też.
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
13 stycznia 2011, 20:27
aneczka ----Nigdy nie miałam do czynienia ze stepem :)
mamuskachudnie ----Tabelka jest parę stronek w tyle :) Przyjeło się u nas że ważymy się co poniedziałek,podajemy wagę bo inaczej nasz kochany wampirek się wkurzy :D I potem znów zostaje wkejana tabelka -tak dla porównania.Trochę pokićkałam może,ale pewnie wiesz o co chodzi ;)
aiwka---O kurcze z tym piwem to nie słyszałam :D To mi by się przydała nawet beczka :D
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
13 stycznia 2011, 20:29
Właśnie też się zastanawiałam czy nie zamówić diety z vitali.Po zrobieniu ich analizy wyszło mi że najlepsza dla mnie to by była siła błonnika.A wcześniej się napaliłam ,tak od siebie smaczne dopasowanie.Jeśli któraś z Was ma do czynienie lub słyszał coś o niej np od znajomych to prosze o opinie :)
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
13 stycznia 2011, 20:43
Cisza :)
Pewnie później ktoś jeszcze zastuka :)
Tak więc ja uciekam i do jutra :)