Temat: Chcę schudnąć ponad 20 kg... zapraszam do grupy wsparcia

co do tematu, to ja kiedyś byłam "zazdrosna"mozna powiedzieć, ale mi przeszło na szczęście.:D

papa, miłej pracy:)

hej, cały weekend się nie odzywałam:) ale już jestem. Weekend na ostro bo i alko i jedzenie. No trudno. Wczoraj przynajmniej się zrehabilitowałam i poćwiczyłam półtorej godziny,najpierw hula hop godzinkę potem pół rowerka. Dzis wracam grzecznie do ćwiczeń i diety. 

Na wagę nie wchodzę, bo na pewno jest więcej , ale liczę ,że to nie tłuszcz!i spadnie za dwa dni.

co u Was?

Dzień dobry :D

Nadii ja też grzeszyłam  przez weekend.Zjadłam więcej niż planowałam, na szczęście nie tknęłam słodkiego. Dzisiaj wracam na właściwe tory, do tego mam teraz drugie zmiany więc będzie mi łatwiej się pilnować 

W tym tygodniu trzymam się daleko od wagi,.

W sobote czeka mnie ciężki dzień odnośnie jedzenia, urodzinki mojego brzdąca 

Dziewczyny trzymajcie za mnie kciuki, może nam się w końcu udało w tym cyklu. Problem u mnie był z tym że ja myślałam że mam owulacje tak koło 13 dc a było całkiem inaczej bo była dopiero 19 dc. Dobrze że kupiłam te testy owulacyjne 

Będę trzymać kciuki mocno!

ciekawa jestem jak się robi takie testy. Bo rozumiem ,że żeby określić czas owulacji trzeba przez kilka dni , dzien po dniu je robić tak? drogie są?

Nadii dziękuje 

Nie są one drogie, za 25 szt plus do tego 1 test ciążowy z przesyłką zapłaciłam 18 zł.

Tak sprawdza się nimi owulacje codziennie o tej samej porze. Ja mam cykle nieregularne więc zaczełam testować w 12 dc. Jak na teście kreska testowa jest tak samo mocna lub mocniejsza niż kontrolna to znaczy że w ciągu 24-36 godzin zostanie uwolniona komórka jajowa, więc trzeba się brać do "roboty"  

rozumiem.Na allegro kupowałaś?

Tak na allegro, bo w aptece musiałabym zapłacić 20 zł za 5 szt.

Obiadek już zrobiony, pranie prawie wyprane, jeszcze tylko odkurzyć i o 13:20 do pracy