Temat: Chcę schudnąć ponad 20 kg... zapraszam do grupy wsparcia

Witajcie :-) ja weekend grzeczna byłam ale nie ćwiczyłam buu dziś też nie dam rady bo koleżanki przyjedzaja no trudna jutro dopiero...

Pinia też trzymam kciuki :-)

Ja jak na razie centymetra uzywam :-) i cos sie rusza na nim,:-) jeszcze -9cm z brzucha i bedzie bosko :-)

Ok poćwiczone :) godzinkę hula i 41 minut rowerka. Strasznie mi się nie chciało pedałować...robiłam jedno i drugie przy King Kongu:)tym starym.Żal tej małpy!!! głodna teraz jestem pasuje coś zjeść:)

Hejka:)

zaraz się biorę za trening! pozdrowionka:D

Hej 

Ja mam dzisiaj takie urwanie głowy, że nie wiem w co ręce włożyć a tu za godzinke do pracy 

Życze Wam miłego dzionka 

Co tu tak się ostatnio jakoś cicho zrobiło 

Hej ja tak swietnie zawalam diete ze wstyd cokolwiek pisać 

Hej:)

katarina ja weekend miałam totalnie zawalony, pod wzgledem diety, alko i ćwiczeń.także nie jesteś sama:( ale o to chodzi ,żeby się tu udzielać, wspierać na  wzajem:)

To fakt.... ja nie dosc ze nie moge poradzic sobie z ochota na slodycze to jeszcze kompletny len do cwiczen ... mam nadzieje ze po swietach to minie :/

hej :)

ja już po ćwiczeniach 

dziś byłam zamówić sale i grajka na wesele

dziś tak ładnie na dworze byłam z synkiem na spacerze więc 8km za nami

super! balbinka:D to znaczy DJ? , ja polecam bo miałam i nigdy wcześniej  ani ja ani moja/męża rodzina,znajomi nie bawiliśmy się lepiej na weselu,do dziś słyszę jaka to była impreza i jest ciągle porównywana do innych wesel  ale tych "mniej"udanych , : że na waszym weselu to... babcia tak się bawiła, a wujek wspomina itd itd.

a ja półtorej godzinki rowerka i 25 km:) i 21 minut hula hopku:)

katarina głowa do góry:)ja jestem z Tobą, trzymaj się dzielnie i wracaj do diety:)