© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2015, 13:26
Witam, chce założyć grupę wsparcia w odchudzaniu.
Szukam zmobilizowanych 5-6 osób z którymi powalczymy o szczupłą sylwetkę.
Ważne jest to by osoby te mogły przynajmniej 1-2razy dziennie zaglądnąć do grupy wsparcia i zdać raport z postępowania.
Ja jako założycielka zobowiązuje się do mobilizowania członków grupy oraz organizacji naszego odchudzania.
Pozdrawiam serdecznie.
PS. OSOBY CHCĄCE SCHUDNĄĆ KOŁO 10KG.
czekam na zgłoszenia tutaj na forum.
start grupy - poniedziałek 16.01.
OTWARCIE GRUPY NASTĄPI W NAJBLIŻSZYCH DNIACH (PO ZEBRANIU CZŁONKÓW)
WSTĘPNIE GRUPA BĘDZIE TRWAĆ 30DNI. PO MIESIĄCU SAME ZDECYDUJEMY CO DALEJ.
Edytowany przez zdazyc_przed_25 16 stycznia 2015, 14:45
16 stycznia 2015, 15:10
pytanie do was:
- macie może aplikację w telefonie liczącą kroki? krokomierz lub endomondo? :)
16 stycznia 2015, 15:22
ja mam w telefonie aplikację google fit, która m.in. zawiera krokomierz
16 stycznia 2015, 15:38
super, ale jeśli ktoś nie ma to nie szkodzi;) na to też coś zaradzę.
ach i jeszcze jedno - macie chęć i czas liczyć kalorie przed te najbliższe 30dni? bo to bardzo dużo daje.
16 stycznia 2015, 15:55
Teraz liczę kalorie bardziej ''na oko'', ale przez te 30 dni postaram się być bardziej dokładna.
16 stycznia 2015, 17:13
a reszta???:)
16 stycznia 2015, 18:31
jeszcze jacys chętni/
16 stycznia 2015, 18:41
to co ? start od jutra?
16 stycznia 2015, 18:45
Jak najbardziej możemy startować od jutra, ciekawe tylko co na to reszta uczestniczek naszej grupy.
16 stycznia 2015, 18:45
polecam dołączenie do wyzwania:) bedziemy mogły wizualnie porównać jak nam idzie:)
http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/1052
16 stycznia 2015, 18:46
właśnie chcialabym wiedzieć - bo jesli nie są gotowe to nie wystartujemy, a jesli chcemy wystartować jutro trzeba conieco przedyskutować w grupie.
