Temat: -12kg do grudnia!! Razem damy rade!! grupa wsparcia

hey wszystkim zostalo tylko 3 miesiace do swiat mam do zrzucenia az 12kg!! (kreci)

Tylko z wami dam rade brakuje mi motywacji :(

po ciazy wazylam 66kg zaczelam cwiczenia a potem sie poddalam podjadanie czekolady i sloyczy wieczorami doprowadzilo mnie do 70 kg nie czuje sie atrakcyjnie moje cialo jest obrzydliwe i nie wchodze w prawie wszystkie moje ubrania 

Ale wierze ze razem damy rade osiagnac nasz cel do swiat iec jednoczmy sie wspiuerajmy sie i cwiczmy!!

Pasek wagi

A jaki masz wzrost? :) 

Pasek wagi

Tez mam tyle do zrzucenia mniej wiecej ;) Jezeli planujesz zalozyc jakas grupe to chetnie dolacze.

Wchodzę w to :) Równo rok  temu podjęłam walkę z kg ale po drodze się 'zgubiłam' ,teraz czas wrócić. 

chciałabym schudnąć z 8-10 kg, chętnie się przyłączę! :) 

Pasek wagi

Ja mam tak na prawdę jakieś 20kg do zrzucenia ale ja bym chciała tylko 10kg bo przy 70kg najlepiej się zawsze czułam :) Znalazłam sobie ostatnio wg mnie mega motywacje. A przynajmniej, która jak na razie na mnie działa. A mianowicie chciałabym zaszokować koleżanki mojego faceta na sylwestrze. Wszystkie wysokie i szczuplutkie. Nie chce być chuda, mocno szczupła bo jakoś nie widzę siebie w takim wcieleniu ale marzy mi się to 70kg ;) A co dalej to się zobaczy (ale mniej niż 64 never :p mam 165cm wzrostu :p)

Ja też mam o wiele więcej do zrzucenia,ale chętnie się przyłączę,bo do świat i tak nie dam rady więcej schudnąć,a nawet te 10-12 kg na minusie to będzie duży sukces dla mnie

Ja też mam o wiele więcej do zrzucenia,ale chętnie się przyłączę,bo do świat i tak nie dam rady więcej schudnąć,a nawet te 10-12 kg na minusie to będzie duży sukces dla mnie

Również z chęcią się przyłączę :) W tej chwili waze 72 kg, wiec ekstra byłoby zobaczyc w swieta 60 kg na wadze :) 

Pasek wagi

Hmmm ja bym chciała jakieś 5 jeszcze chociaż do końca roku zgubić :(

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.