Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Wkurzyłam się. W Dekasmaku pytałam babki, czy brokuły są z majonezem, śmietaną czy jogurtem, a ona "tak tak, z jogurtem!". Kupiłam, próbuję, a tam wali majonezem na kilometr. >.> Nie miałam siły iść się chajać, ale myślałam, że kogoś rozniosę.

 

Dzięki za stronki, dziewczyny! Bardzo się przydały. <3

oooo idę się upić ze smutku :((
A ja właśnie zjadłam dwie kromki białego chleba z masłem, serem, szynką/salami, papryką i szczypiorkiem ... chyba mi na mózg padło ...
Pasek wagi
Hej moje kochane!!

Strasznie przepraszam za moje zaniedbania.... Strasznie zagoniona jestem. Czytałam Was w miarę regularnie i wiem, że tęsknicie hehehe. 

Chyba mi się uda bronić teraz w lipcu... Jeśli oczywiście promotorka wszystko mi sprawdzi i powie jakie poprawki mam nanieść. Bo sama praca jako taka napisana :)
Poza tym chciałam przywitać nową koleżankę :)
Mieszkanko póki co też się powoli mebluje.... ale końca jeszcze nie widać :(
W pracy też małe szopki... Także jedno wielkie urwanie głowy!!!
TURN YOUR CANT'S INTO CANS AND YOUR DREAMS INTO PLANS
 (jak widać na awatarku;))
(ZAMIEŃ SWOJE 'NIE MOGĘ' NA 'MOGĘ' A SWOJE MARZENIA NA PLANY)


ROBISZ DOBRZE DOPÓKI NIE PRZESTAJESZ!


NIE REZYGNUJ Z CELU TYLKO DLATEGO, ŻE JEGO OSIĄGNIĘCIE WYMAGA CZASU- CZAS I TAK UPŁYNIE


SPEND EIGHTY PERCENT OF YOUR TIME FOCUSING ON THE OPPORTUNITIES OF TOMORROW RATHER THAN THE PROBLEMS OF YESTERDAY.
(SPĘDZ 80% SWOJEGO CZASU SKUPIAJĄC SIĘ NA MOŻLIWOŚCIACH JUTRA, A NIE NA PROBLEMACH PRZESZŁOŚCI)


ACTUALLY, I CAN
(TAK WŁAŚCIWIE TO POTRAFIĘ)


IF YOU NEVER TRY, YOU WILL NEVER KNOW
(JEŚLI NIGDY NIE SPRÓBUJESZ, TO NIGDY SIĘ NIE DOWIESZ)


LESS IS MORE
(MNIEJ TO WIĘCEJ)


CHCĘ WIEDZIEĆ JAK TO JEST UŚMIECHAĆ SIĘ PRZYMIERZAJĄC NOWE UBRANIA


WAKING UP THIN IS WORTH GOING TO BED HUNGRY
(CHODZENIE DO ŁÓŻKA GŁODNĄ JEST WARTE TEGO, ABY OBUDZIĆ SIĘ SZCZUPŁĄ)


GREATEST PLEASURE IN LIFE IS DOING WHAT PEOPLE SAY YOU CANNOT DO
(NAJWIĘKSZĄ PRZYJEMNOŚCIĄ W ŻYCIU JEST ZROBIENIE TEGO CZEGO LUDZIE MÓWIĄ, ŻE ZROBIĆ NIE MOŻESZ)
Pasek wagi
U nas dziś był " 8 Małopolski festiwal smaku" - ale dzięki temu, że upały są do 35 st, na nic się nie skusiłam, oprócz naturalnego soku bez cukru i różanego syropu. Więc prawie jestem dumna z siebie - oprócz tego, że niestety wcięłam jednego loda na patyku.
Za to obiad był wzorowy... zresztą możecie doczytać w pamiętniku. Buziole.

Witam z rana. U mnie na wadze porażka - ale przypuszczam, że to wynik zbliżającej się @, natomiast wymiary ślicznie się zmniejszyły. Nic nie poddaje się, tylko zapylam dziś na siłownię.
Hello :)
u mnie mimo @ waga paskowa, aż mnie to zdziwiło 
wczoraj zaliczyłam 20 km rowerkiem, może nie dużo, ale pierwszy dzień @ to masakra jakaś.
Nova gratulacje :) nowych wymiarów
Mustafa odzywaj się częściej :)
Olcia co tam u Ciebie?
Leoo wiadomo na kiedy masz termin?
hejka, ja w szkole, mam chwile przerwy, pogoda fajna :-) waga paskowa takze nie jest zle ;-) Agatek terminu zabiegu jeszcze nie mam, dzwonilam w piatek ale dopiero dzien wczesniej dostali moje skierowanie, w tym tygodniu ppwinni wyznaczyc termin
a ja mam dziś spadek formy. Te upały mnie wykończą. Staram się pracować, ale strasznie się rozpraszam.

Co do nowego sposobu życia to na razie nie jest źle. Strasznie się zakręciłam. Chce jak najwięcej się ruszać. To jedzenie też nie jest bardzo kłopotliwe, w porównaniu do innych diet.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.