Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
dubel:D
jesu jakie one mi smaczne wyszly  dziewczyny ile można ich zjeść ????
bo z przepisu wyszly mi 4 bułki
zalezy jaki przepis. Ile łyzek otrab było.
w sumie 12 lyzek
no to trzeba na 4 dni to podizelic niestety . Jedna buleczka dziennie

3WC14 przepis na leniwe na stronie

http://czympachnieuzakow.blox.pl/2010/03/Pierogi-leniwe-wg-diety-Dukana.html

Mnie wyszły smaczne- polecam!

Pasek wagi
zważyłam się dzisiaj u koleżanki, na wadze tyle samo ile bylo, nawet 0.5kg więcej, ale to dlatego, że byłam w jeansach i bluzce.. także muszę powiedzieć, że dieta proteinowa, jak dla mnie jest do ****, po 7 dniach fazu uderzeniowej  nic, nawet 1 cm mniej! jestem załamana!!
Kicia ahh ..... jaka szkoda chyba nie wytrzymam hihi
Kasiek - kiedyś musi byc lepiej! Trzymajcie się
Pasek wagi

Dukanatakuje- może powinnaś zważyć się rano- na czczo? A patrzyłaś, w którym jesteś dniu cyklu? Ja tez nie należę do tych najwytrwalszych, ale może zacznij warzywa i zobacz jak będzie?

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.