Temat: Książki o odchudzaniu ????

Hej jutro wybieram sie do empika by zakupic Dziennik Fitness Chodakowskiej ,bede zapisywac w nim co jem , ile cwicze itd .. 

I zastanawiam sie nad jakąś książką o odchudzaniv badz poradniku. Czy mozecie mi  cos  polecic ? 

Co myslicie o ksiazce Konrada Gacy " Moje odchudzanie"   chce ja kupic jezeli nic lepszego nie znajde .  

http://www.empik.com/moje-odchudzanie-gaca-konrad,...

Ja bym proponowała te:

Opanuj swój metabolizm. Jillian Michaels

Kasia Bosacka. Wiem co jem.

Kasia Bosacka. Cudnie chudnie.

Gillian McKeith

Pasek wagi

A ja polecam ten audiobook Jak schudnąć i utrzymać ten efekt

A ja polecam ten ebook Jak schudnąć i utrzymać ten efekt

Silna_Magda napisał(a):

Hej jutro wybieram sie do empika by zakupic Dziennik Fitness Chodakowskiej ,bede zapisywac w nim co jem , ile cwicze itd .. I zastanawiam sie nad jakąś książką o odchudzaniv badz poradniku. Czy mozecie mi  cos  polecic ? Co myslicie o ksiazce Konrada Gacy " Moje odchudzanie"   chce ja kupic jezeli nic lepszego nie znajde .  http://www.empik.com/moje-odchudzanie-gaca-konrad,...

I jaka ksiazke zakupilas? Ja osobiscie mam Gace, jest bardzo przejrzysta, zrozumiale napisana naprawde godna polecenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.