© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lipca 2014, 22:22
Hej jestem nowy na tym forum. Od września planuje zacząc sie odchudzać. W 2 lata przytyłem z 70 do 90 kg!!! Fast foody i pizza zrobiły swoje.. Istnieje jakaś sensowna dieta która miesięcznie wynosiła by około 300 zł ?
23 lipca 2014, 22:24
dlaczego dopiero od września? przecież do tego czasu mógłbyś pozbyć się już kilku kilogramów, spokojnie z 5.
edit: fajny nick :D
Edytowany przez myobsesion 23 lipca 2014, 22:24
23 lipca 2014, 22:25
Pytanie było o dietę:P
23 lipca 2014, 22:26
Pytanie było o dietę:P
23 lipca 2014, 22:27
oczywiscie ze jest
ale chodzi Ci o koszt diety za ulozenie diety? czy o skladniki na tą dietę?
23 lipca 2014, 22:28
ciezko powiedziec, jak sie nie zna wzrostu
23 lipca 2014, 22:28
Składniki na dietę:P
23 lipca 2014, 22:29
Od 170 -173 cm zależy od miary
23 lipca 2014, 22:29
chcesz, zeby ktos ci ulozyl diete?. idz do dietetyka
poza tym podales tylko wage, nie wiadomo nic o twojej terazniejszej diecie, ani o aktywnosci, skad mamy wiec wiedziec co doradzic
