© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 sierpnia 2014, 15:12
wszystko co dziś zjadłam :(
ile moge utyć po czymś takim, fatalnie czuje się psychicznie
28 sierpnia 2014, 15:16
Skąd mam wiedzieć ile utyjesz jak nie napisałaś ile masz wzrostu, lat i jak wygląda Twoja aktywność fizyczna ? Bez tego nie da się obliczyć dziennego zapotrzebowania. Niektórzy mogą jeść po 2500-3000 codziennie i nie tyją, bo ćwiczą... Najprawdopodobniej nie utyjesz nic, waga Ci podskoczy nieznacznie a po kilku dniach wróci do normy i tyle.
28 sierpnia 2014, 15:23
od jednego dnia na diecie nie schudniesz, od jednorazowego obżarstwa nie przytyjesz. W ciagu kilku dni waga wróci do normy.
28 sierpnia 2014, 15:33
no z jakieś 15 kg...
28 sierpnia 2014, 15:35
nic nie utyjesz, nawet gdybyś tak jadała przez tydzień
29 sierpnia 2014, 21:25
29 sierpnia 2014, 22:50
jakim cudem nie przytyłaś jedząc tyle kalorii??
30 sierpnia 2014, 00:31
jakim cudem nie przytyłaś jedząc tyle kalorii??
