© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 września 2014, 15:14
Witam
Byłam tu u Was ponad rok temu, schudłam do 56 kg. Utrzymywałam wagę. Niestety w ciągu bardzo krótkiego czasu dużo przytyłam + 14 kg. Po prostu mam mega fisia na punkcie pikantnego jedzenia. Wiem jak to brzmi , ale po prostu jestem od tego uzależniona. Skąd to wynika? Mogę nie jeść słodyczy, ale wszsytko co jest na maxa pikantne wciągam w mig. Uzależniłam się tak bardzo , że jest mi ciężko wytrzymać nawet godzinę bez pikantego! Muszę ciągle mieć coś pod ręką. Jest to możliwe aby uzależnić się od ostrego jedzenia??
9 września 2014, 15:22
Jedzenie co godzine? Ludzie lubia jesc, normalnie mozna jesc kilka razy dziennie, ale sadze, ze Twoj problem na glebsze podloze, i nie ma wiele wspolnego z poczuciem smaku.
9 września 2014, 15:30
tzn? hmmm bardzo możliwe
9 września 2014, 15:52
moze sprobuj jesc pikantne ale zdrowe rzeczy jako przekaski: zrob chipsy z marchwi, jarmuzu, selera, jablka i mocno posyp pikantnymi przyprawami. a glowne dania tez solidnie doprawiaj, ale rowniez wybieraj zdrowsze wersje.
ja pamietam kiedys mialam bzika na punkciu popcornu posypanego chilli, ale robilam go bez tluszczu i soli, na suchej patelni i posypywalam papryczka chili. bylo pyszne i bardzo malo kaloryczne.
9 września 2014, 15:56
kurcze, to niedobrze. Nie tyle ze względu na to, że możesz przytyć, ale od razu na myśl przyszły mi wrzody żołądka :(. Uzależnienie ? Myślę, że niestety tak ;/
9 września 2014, 16:01
pikantne potrawy raczej podkrecaja metabolizm. ja, jak mam ochote na cos pikantnego to robie sobie np. warzywa na patelnie + duzo ostrych przypraw i gotowe :)
9 września 2014, 16:10
