© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 grudnia 2014, 22:27
generalnie przedwczoraj jeszcze wazylam 58 kg a dzis 60.2 a wszystko przez to ze dzis mialam napad najedznia .. jadlam wszystko bardzo zaluje ponieważ mam wzdecia i czuje sie jak balon... nie zalatwialam sie jeszcze pilam sporo myslicie ze ta waga sie unormuje? tak za 2-3 dni... zdarzaja sie wam takie napady? ... nie wiem co mi sie stalo chyba dlatego ponieważ siedzialam dzis caly dzien w domu... jestem zalaamana i zla sama na siebie.....
13 grudnia 2014, 22:35
+2kg po całym dniu to normalny wynik, nawet bez obżarstwa.
13 grudnia 2014, 22:41
a ty myślisz, że to jedzenie przestaje ważyć, jak je zjesz? Wypij litr wody i też przybędzie ci 1 kg.
13 grudnia 2014, 22:41
Normalny wynik jezeli raz wazysz sie na czczo a drugi raz po kolacji. Aby porownac dwa wyniki trzeba w jednakowych warunkach je zrobic i koniecznie po sikaniu - za przeproszeniem.
1 Litr wyîtej wody - to przeciez juz kilogram do przodu, a codziennie pijemy minium 1,5 litra....
13 grudnia 2014, 23:05
Nie martw się, waga się unormuje i 6 z przodu zniknie.
A co do tego, że codziennie pijemy co najmniej 1,5 litra wody to jakaś bzdura, ja czasem wypijam mniej i żyje, a czasem 10 litrów i mało.
14 grudnia 2014, 01:10
takie napady obżarstwa się zdarzają, jak ktoś je za mało kalorii lub robi za długie przerwy między posiłkami, lub jedno i drugie. Zatem przemyśl, czy Twoja dieta nie jest zbyt restrykcyjna. Jeśli jest i jej nie poprawisz, to napady będą się zdarzały częściej.
14 grudnia 2014, 04:45
takie rzeczy się zdarzają ,na poczatku wpadałam w panikę ,teraz wiem że to normalne
14 grudnia 2014, 11:31
takie napady obżarstwa się zdarzają, jak ktoś je za mało kalorii lub robi za długie przerwy między posiłkami, lub jedno i drugie. Zatem przemyśl, czy Twoja dieta nie jest zbyt restrykcyjna. Jeśli jest i jej nie poprawisz, to napady będą się zdarzały częściej.
Nic dodać, nic ująć :)
14 grudnia 2014, 12:25
takie rzeczy się zdarzają ,na poczatku wpadałam w panikę ,teraz wiem że to normalne
wybacz, ale to wcale nie jest normalne.
