© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 marca 2015, 09:26
hej, jestem lekko zdziwiona wczoraj weszłam na wagę i pokazała 0,6 na plusie mimo dobrego odżywiania, dzisiaj wchodzę na wagę 0,6 ponownie czyli juz 1,2 kg jestem przerażona. Ćwiczę codziennie albo killera albo turbo nie jem słodyczy, odzywiam sie racjonalnie. Wypróżniam tez sie codziennie, jestem 6dni przed miesiączka ale zeby juz teraz waga wariowala?
3 marca 2015, 09:30
Ja przed okresem mam plus 3-4 kg na wadze i co z tego?
3 marca 2015, 09:31
waga rosła mi do 2 kg ale 3dni przed nigdy tak wcześnie
3 marca 2015, 09:32
*
Edytowany przez chuda.2015 11 sierpnia 2015, 11:12
3 marca 2015, 10:10
Po prostu zacznij się mierzyć co dwa tygodnie lub po okresie i będziesz miała jakiś obraz sytuacji. Po co to się ważyć co pięć minut?
3 marca 2015, 10:27
Po pierwsze nie ćwiczy się codziennie, po drugie nie waży się codziennie.
3 marca 2015, 10:37
w niedziele nie ćwiczę oraz w czwartki. Na telefonie jestem i nie dopisałam.
3 marca 2015, 10:45
Mi też dzisiaj przybrało 0,4 nie wiem z kąd, ale takie wachania się zdażają. Ja bym się zważyła tak 3-4 dni po okresie i dopiero ten pomiar brała pod uwagę.
