© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 kwietnia 2015, 16:20
No to zaczynając od początku, wczoraj miałem wieczór przemyśleń, wszedłem na wagę, wskazała 98kg, jest to 10kg więcej. Od dziś rano znów prowadzę ścisłą dietę, zdrowe żywienie, woda niegazowana, zero słodkiego, fastfoodów i w ogóle. Mam takiego motywacyjnego kopa, że masakra, mam nadzieję, że Wy też we mnie wierzycie. Osiągnąłem dość sporo, i nie chciałbym tego tracić, a przez ostatni czas do tego właśnie dążyłem, także miłego dnia i powodzenia z waszymi zmaganiami ;>
8 kwietnia 2015, 16:24
to raczej powinieneś umiescic w pamiętniku:-)
8 kwietnia 2015, 17:29
powodzenia
8 kwietnia 2015, 17:41
Byłeś blisko celu, więc jest do dowód na to, że jednak można - szkoda by było całkowicie to zaprzepaścić. Powodzenia! 
8 kwietnia 2015, 17:52
zajrzałam do Twojego pamiętnika - to czego dokonałeś jakiś czas temu było NIESAMOWITE. Walcz! :) Powodzenia !
8 kwietnia 2015, 20:32
Ale gdzie jest jakieś pytanie?
9 kwietnia 2015, 10:42
A czy dział "porażki" to pytania ? Opowiedziałem o swojej porażce, teraz znów walczę.
11 kwietnia 2015, 19:15
Powodzenia :) Ja też 'wracam do żywych'. :)
