Temat: tak sie najadłam że aż żołądek mnie boli-co zrobić?

Dziewczyny tak sie najadłam ze aż żołądek mnie boli... co zrobić? to już 3 godziny i nie przechodzi :( niby kalorii dużo nie zjadłam bo ok 2000 ale z samych słodyczy i w krótkim czasie

napij się gorącej herbaty, albo mięty, albo rumianku

nic. co chcesz zrobić?

piłam kropelki żołądkowe i nie pomaga, wody sprawia wiekszy ból

na drugi raz masz nauczke... a teraz wypij gorzka miete

Pasek wagi

no to chyba dobrze, nauczka na przyszłość, żeby się nie przejadać. 

Położyć się na lewym boku i spróbować to przespać 

nina2307 napisał(a):

na drugi raz masz nauczke... a teraz wypij gorzka miete

a żebyś wiedziała że będe miała, nie wiem co mi sie stało, cos jakby mnie opętało, nie mogłam sie powstrzymamć

Miałam podobną sytuację w święta. Zjadłam śniadanie, póżniej ciastko, obiad ciasko i kolacja i znowu ciastko!

To miał być mój jedyny dzień bez diety i BYŁ!!! Całą noc i jeszcze na drugi dzień odczuwałam skutki. Ból żołądka nie do opisania!!!!

Nie pomogły krople ani mięta!!! Wymiotowałam pół nocy ( pierwszy raz od 10 lat) . 

Teraz dalej dietkuję i nic mnie nie boli!

Może nie pocieszyłam cię, ale ostrzegam przed obżarstwem. Jak żołądek jest skurczony to tego nie zniesie!!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.