© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 marca 2012, 08:03
16 marca 2012, 09:44
Normalne Danio.Dla mnie jest zasłodkie i go nie jadam,wolę naturalny biały ser.Co do kabanosów.Nie lubię,więc nie zwrałam nigdy uwagi jak bardzo są tłuste.Poza tym wędliny nie kupuje w sklepie,tylko u producenta (na wagę,bez etykiet,smaczniejsze i tańsze).
16 marca 2012, 10:14
ryby tez chyba maja sporo tłuszczu... wiec moze jakos to umknie?? tez przeczytalam ze w tych kabanosach jest skórka z kurczaka wiec chyba przez to sa takie tłuste...!!!! CHOLERA ZJADLAM JUZ CALE OPAKOWANIE:((((((((((Normalne Danio.Dla mnie jest zasłodkie i go nie jadam,wolę naturalny biały ser.Co do kabanosów.Nie lubię,więc nie zwrałam nigdy uwagi jak bardzo są tłuste.Poza tym wędliny nie kupuje w sklepie,tylko u producenta (na wagę,bez etykiet,smaczniejsze i tańsze).
Tłuszcz rybi jest zupełnie inny niż nasycony trój glicerydami tłuszcz z mięsa zwierząt. Rybi tłuszcz (tran) zawiera wiele ważnych i potrzebnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz kwasów omega 3, które są pomocne podczas odchudzania i poprawienia naturalnej odporności organizmu.
Rybkę jem raz w tygodniu.Zjadłam pół dorsza (samego,bez dodatków) i jestem pełna.Nie wyobrażam sobie teraz wchłonąć dużą pizzę i połówkę małej(sama),jak to robiłam jeszcze pare lat temu.Naprawdę żołądek się kurczy
16 marca 2012, 10:22
Edytowany przez Neokatrina 16 marca 2012, 10:23
16 marca 2012, 10:37
Dokładnie.Co do ryb nie ma ograniczeń tłuszczu, to innny DOBRY tłuszcz DUKAN "Nie potrafie schudnąć"i jeszcze z ksiązki :
Czytając książkę Dukana,zdziwiłam się że można konsumować wszystkie ryby i w każdej postaci.Bardzo mnie to ucieszyło,ponieważ tylko grillowana lub pieczona ryba to sie nudzi.
16 marca 2012, 11:20
Hej dawno mnie ni ebyło :D Waga nie spada narazie stoi - dzisiaj ostatni dzien dukanowy :D Nareszcie warzywka JUPI!!!
Na jutro mam pomysl na golonke - wszystko dam oprocz oczywiscie golonki - wymieniam ja na udka bez skory :D
Wczoraj dopchalam kurczaka - wiec pewnie dlatego spadku niema hehehe
Ciekawe ile spadne na uderzenowce ;D
16 marca 2012, 11:54
Hej dawno mnie ni ebyło :D Waga nie spada narazie stoi - dzisiaj ostatni dzien dukanowy :D Nareszcie warzywka JUPI!!! Na jutro mam pomysl na golonke - wszystko dam oprocz oczywiscie golonki - wymieniam ja na udka bez skory :D Wczoraj dopchalam kurczaka - wiec pewnie dlatego spadku niema hehehe Ciekawe ile spadne na uderzenowce ;D
Kiedy sie ważysz?
16 marca 2012, 11:58
Kiedy sie ważysz?Hej dawno mnie ni ebyło :D Waga nie spada narazie stoi - dzisiaj ostatni dzien dukanowy :D Nareszcie warzywka JUPI!!! Na jutro mam pomysl na golonke - wszystko dam oprocz oczywiscie golonki - wymieniam ja na udka bez skory :D Wczoraj dopchalam kurczaka - wiec pewnie dlatego spadku niema hehehe Ciekawe ile spadne na uderzenowce ;D
16 marca 2012, 12:01
16 marca 2012, 12:04
16 marca 2012, 12:28
Edytowany przez Neokatrina 16 marca 2012, 12:30
