© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 października 2018, 21:11
Hej! Mam problem z oszacowaniem kaloryczności takiej kupionej bułki. Stawiam na około 500, jak myślicie?
Moja zawierała:
- Bułka serowa, taka z zapieczonym serem u góry, wielkości tej na zdjęciu
W środku: Twarożek(raczej ręcznie robiony z jogurtu i twarogu), trochę sosu majonezowego/majonez, trochę ogórka pomidora i kiełków.
Dziękuje z góry za pomoc :)
24 października 2018, 21:59
Bulka okolo 300, ser moze 100, twarozek z 50, majonez sos-zalezy jak duzo no moze byc ze 100. No ja bym oszacowala blizej 600 zalezy ile tego sera i sosu
24 października 2018, 22:06
Bulka okolo 300, ser moze 100, twarozek z 50, majonez sos-zalezy jak duzo no moze byc ze 100. No ja bym oszacowala blizej 600 zalezy ile tego sera i sosu
24 października 2018, 22:09
Bulka okolo 300, ser moze 100, twarozek z 50, majonez sos-zalezy jak duzo no moze byc ze 100. No ja bym oszacowala blizej 600 zalezy ile tego sera i sosu
24 października 2018, 23:28
Bez przesady. Taka bułka w 100 g ma poniżej 300 kcal. Twarogu i jogurtu nie ma też jakoś masakrycznie dużo z 50 g, więcej by się w tej bułce po prostu nie zmieściło. Najgorzej ten majonez wychodzi, ale pewnie było z 5 g, albo mniej to poniżej 100 kcal.
Z 500 kcal góra.
