Temat: Placki ziemniaczane

Pytanie jeszcze o placki, na głębokim oleju. Ile liczycie za taki jeden?

Ja bym dała 280 kalorii za jeden.

Pasek wagi

Placki sa mega kaloryczne i czasem robię ale 280 to chyba za mało(smiech)

Pasek wagi

Noir_Madame napisał(a):

Placki sa mega kaloryczne i czasem robię ale 280 to chyba za mało

Ja liczę 345, nie wydaje mi się że 1000kcal za 3 placki to akurat 

Lovinfood napisał(a):

Noir_Madame napisał(a):

Placki sa mega kaloryczne i czasem robię ale 280 to chyba za mało
Ja liczę 345, nie wydaje mi się że 1000kcal za 3 placki to akurat 

*wydaje mi się

To nie smaż w głębokim oleju tylko zacznij używać spryskiwacza lub pędzelka-wtedy placki maja naprawdę niewiele kcal.

o kuwa ale bym zjadła :o 

Same ziemniaki mają mało kalorii, nie trzeba ładować tony mąki, jeszcze idzie bodajże jajko, cebula. Sól, pieprz. Odpowiednio zrobione mogą mieć o wiele mniej kcal, ale takie nasiąknięte.olejem...no cóż, trzeba by dodać kalorie z tłuszczu.

Nie wiem ile te mają, ale zrób kiedyś sama z niewielką ilością tłuszczu i sama oblicz

ja smażęna teflonie na łyzeczce oleju

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.