© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2018, 14:16
TED ma zawsze ciekawe tematy, oglądam to dość często i znalazłam dość ciekawy filmik z serii MED na temat odżywiania.
Niestety tylko język angielski znalazłam, ale polecam.
Polecam obejżeć. Niestety wiele w tym prawdy i nasze wybory nie zawsze do końca są naszymi wyborami, w szczególności, gdy zdrowa żywność jest o wiele droższa niż śmieciówka.... . P.S. Pamiętajmy że do kosztu jedzenia przygotowywanego w domu musimy doliczyć czas na jego przygotowanie, a jak wiemy czas to także pieniądz.
EDIT... proszę także o nie skupianie się tak bardzo na cenach, tylko na tym co powiedziane jest w filmiku, jak wygląda żywność w dzisiejszych czasach.
Co myślicie na ten temat?
Edytowany przez Fukurohana 7 listopada 2018, 15:52
7 listopada 2018, 16:58
Wiem, że ona nie wspomina o cenach, zgadzam się, dlatego w edit poprosiłam o nie skupianiu się tak bardzo na tych cenach, bo to było troche moich wniosków.
Może faktycznie zdrowe jedzenie, bez dodawanych róznych świńswt czy wszedzie cukru jest w Polsce nie aż tak drogie i , to w sumie dobrze :) Dawno w Polsce nie byłam w sklepie, bo jak jestem to na 2-3 dni z rodziną i przyjaciółmi (Wrocław to miasto rodzinne, proszę nie patrzeć na to :P), więc może dlatego źle się do tego odniosłam, tylko jakoś tak zawsze po rozmowie ze znajomymi wnioskuję, że jakoś te zdrowe jedzenie jest jakieś takie drogie. Mieszkam w 3 krajach ze względu na pracę UK, USA i Kanada i w tych krajach niestety to można zauważyć. Dlatego niestety także nie stety nie moge podać dań z Biedronki. Podesłałam filmik znajomym i taki też wniosek zebrałam (dużo z nich pracuje w korpo).
Orzechy są mega drogie :) więc nie uważam ich za tanią przekąskę.
Ja nie lubię jeść codziennie tego samego, w szczególności gdy jem zdrowo, lubię różnorodność i dla mnie jedzenie tego samego przez 3 dni byłoby powrotem do starych nawyków, ja niestety tak mam, więc dla mnie to się wiąze z codziennym gotowaniem.
7 listopada 2018, 17:07
kiedys nie bylo mnie stac na niezdrowe jedzenie, bo taki McDonald byl od swieta. teraz wszystko jest dla mnie dostepne i faktycznie czasem trudno jest swiaomie dokonac zdrowego wyboru. juz o przejedzeniu nie wspomne, bo to tez jest problem. kiedys trzeba bylo swoj obiad upolowac i jadlo sie raz, dwa razy dziennie. teraz moge jest 24h i nikt nie mnie powstrzyma.
to troche straszne jak zostalismy zaprogramowani. gorzej jeszcze kiedy zdaje sobie z tego sprawe i dokonuje czasem swiadomie niezdrowych wyborow :(
7 listopada 2018, 17:10
Zgadzam się, ale rosół gotuje się co najmniej godzinkę, a zupka chińska 2 minuty. :) Zgadzam się, że jeśli przygotowujesz jedzenie w domu jest tańsze, ale musimy wliczyć w to także koszt naszego czasu spędzonego nad gotowaniem i przyrządzaniem jedzonka :).Ale nie o tym, chciałabym żeby skupić się na tym także co zostało powiedziane w filmiku, a nie to czy jedzenie w restauracjach jest tańsze i droższe. Chociaż niestety widzę, że z całego filmiku i mojego postu tylko właśnie ceny zostały wyróżnione, a nie problem z dzisiejszą żywnością, ale ok, zgadzam sie, mój błąd, nie powinnam poruszać tematu cen.... tylko tego jak wygląda żywność w dzisiejszych czasach.
przepis na szybki obiad: wchodzisz do domu wstawiasz garnek z wodą na makaron w między czasie rozgrzewasz na patelni trochę słodkiej śmietany kroisz w paseczki szynke(ja najbardziej lubie szwardzwaldzką z lidla)wrzucasz na śmietane dodajesz trochę sera (ja lubię gorgonzolę) i siekaną pietruszkę.To wszystko jest gotowe w czasie gdy ugotuje się makaron i masz pyszny obiad.
7 listopada 2018, 17:24
Co do cukru to ja do niektórych dań też trochę dodaję np.do surówki z kiszonej kapusty dodaje troszkę do tego pieprz cebulka łyżka oleju lub do mizerii,do sałatki z tuńczykiem z sałaty lodowej,pomidora,ogórka,cebuli dadaje winegret czyli cytryna sól,pieprz,musztarda cukier,oregano
7 listopada 2018, 18:22
Co do cukru to ja do niektórych dań też trochę dodaję np.do surówki z kiszonej kapusty dodaje troszkę do tego pieprz cebulka łyżka oleju lub do mizerii,do sałatki z tuńczykiem z sałaty lodowej,pomidora,ogórka,cebuli dadaje winegret czyli cytryna sól,pieprz,musztarda cukier,oregano
Polacy lubia slodkie, dlatego sklad produktow moze sie roznic o ten cukier od tych samych produktów, wysylanych do innych Panstw (tak czytalam)
8 listopada 2018, 09:45
Przykład głupiej tortilli. W fast foodzie kosztuje z 11 zł. A w domu? ''Placki'' kupić/zrobić, kawałek mięsa, sałata, pomidor, papryka czy tam co kto woli i wychodzi nam 5 porcji zamiast jednej. Burgery kupne zależy gdzie, raz 6 zł płaskie jak podeszwa (np w maku) raz 22 zł wielkie tłuste buły. A ile to jest podgrzać zwykłą bułkę za 40 gr, usmażyć mięso i dodać warzyw?
Moim zdaniem nie chodzi tutaj o pieniądze tylko o czas. Razem z gotowcami kupujemy czas, który możemy przeznaczyć na czas spędzony przed telewizorem. Amełyka.
8 listopada 2018, 11:58
Czasami to nie czas spędzony przed telewizorem, czasami to spotkanie z rodziną, znajomymi lub spędzenie większej ilości czasu z naszą drugą połówką, wyjście na siłownie lub na spacer. Czas jest na prawdę cenny.
