© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 października 2015, 16:09
hej
kupiłam sobie ksylitol ostatnio, w sklepie ze zdrową żywnością. nie żaden chiński, wszystko w sklepie organic / bio. dopytywałam się jeszcze sprzedawczyni i zapewniła, że to jest bardzo dobrej jakości ksylitol, że schodzi jak świeże bułeczki.
no nic... wczoraj zachciało mi się zielonej herbatki z cytryną, posłodziłam ją ksylitolem.
godzinę po wypiciu herbatki czułam się, jakbym się czymś otruła. nigdy jeszcze nie miałam takiego bólu brzucha, do tego połączonego z kręceniem w głowie, ospałością. nie mogłam przejść z sypialni do łazienki, bo tak mi było słabo.
zaczęłam szybko analizować, co wczoraj jadłam.. no i z nowych rzeczy to tylko ksylitol...
w ruch poszedł doktor Google. po polsku nic nie znalazłam na temat takich niepokojących reakcji, bo spożyciu ksylitolu, ale już po angielsku znalazło się takich historii, jak moja, więcej niż kilka.
uspokoiłam się trochę, bo ludzie pisali, że za parę godzin będzie lepiej, etc. faktycznie, rano czułam się lepiej, ale jednak nie 100 %. teraz jest już 4, a ja dalej mam lekki ból żołądka, a rano w metrze było mi słabo.
także.... uważajcie na ksylitol. nie u każdego wystąpią takie negatywne skutki po spożyciu, ale radzę Wam, żebyście najpierw spróbowali może z pół łyżeczki naraz, nie więcej. ja wzięłam 1,5 łyżki (próbowałam wielu różnych zamienników cukru i pierwszy raz mam taką niepożądaną reakcję). poza tym na ksylitolu nie ma żadnego ostrzeżenia, nigdzie nie jest napisane, że może mieć negatywne skutki, chyba tylko poza informacją, że może działać przeczyszczająco spożyty w dużych ilościach.
po tej mojej "przygodzie" z ksylitolem odechciało mi się eksperymentów ze sztucznymi zamiennikami cukru, pozostanę raczej przy naturalnym miodzie.
7 października 2015, 19:43
Przezabawnaś w *uj. Nikt nic nie powinien.Słownik nie boli:http://sjp.pl/powinienA co to znaczy powinno się?No widzisz. A wystarczy spożywać dobry, stary cukier A tak w ogóle po co pić słodzoną zieloną herbatę? Zieloną herbatę, jak i w ogóle herbatę powinno się pić bez dodatków. No chyba że się pije żeby pić, a nie dla jej prawdziwego smaku.
7 października 2015, 19:53
Tez mnie nie przekonuje ani ksylitol ani stewia. Wolę dosłodzić miodem, syropem z agawy albo zwyczajnym cukrem. Moja mama do pieczenia uzywa za to fruktozy, bo chociaż kaloryczność podobna, to daje się jej o połowę mniej niż cukru
7 października 2015, 20:09
Używam ksylitolu i ani mnie ani dzieciom nic nie jest.Widocznie masz pecha.
7 października 2015, 20:20
Ale Ty jesteś dowcipna, łohoh, tylko czemu taka zmierzła zarazem, bo nie pierwszy raz to widzę w Twoich postachSłownik nie boli:http://sjp.pl/powinienA co to znaczy powinno się?No widzisz. A wystarczy spożywać dobry, stary cukier A tak w ogóle po co pić słodzoną zieloną herbatę? Zieloną herbatę, jak i w ogóle herbatę powinno się pić bez dodatków. No chyba że się pije żeby pić, a nie dla jej prawdziwego smaku.
zmierzły - taki, który zmierzł; obrzydliwy, ohydny, obmierzły
Nie wiem dlaczego takie inwektywy, w stosunku do koleżanki.
A może używasz wyrazów, których znaczenia nie znasz Furia18?
7 października 2015, 20:37
ja też mam czasami taki ból ale od słodzika lub ostrych przypraw
7 października 2015, 21:08
Ksylitol nie jest sztucznym tylko 100% NATURALNYM zamiennikiem cukru.U mnie na każdym opakowaniu ksylitolu , które kupowałam jest napisane, że ma efekt przeczyszczający - szczególnie jak ktoś używa pierwszy raz.Nie jestem specjalną jego zwolenniczką - bo jest mega drogi - ale myślę, że jednak coś innego ci zaszkodziło..... Albo kupiłaś jakiś "oszukany".
Ksylitol aż taki naturalny nie jest. To nie jest wysuszony sok z brzozy:
Aaa, pani która to pisała, jest doktorem biochemii, więc z palca nie wyssała.
Edytowany przez nanuska6778 7 października 2015, 21:10
7 października 2015, 21:33
zmierzły - taki, który zmierzł; obrzydliwy, ohydny, obmierzłyNie wiem dlaczego takie inwektywy, w stosunku do koleżanki.A może używasz wyrazów, których znaczenia nie znasz Furia18?Ale Ty jesteś dowcipna, łohoh, tylko czemu taka zmierzła zarazem, bo nie pierwszy raz to widzę w Twoich postachSłownik nie boli:http://sjp.pl/powinienA co to znaczy powinno się?No widzisz. A wystarczy spożywać dobry, stary cukier A tak w ogóle po co pić słodzoną zieloną herbatę? Zieloną herbatę, jak i w ogóle herbatę powinno się pić bez dodatków. No chyba że się pije żeby pić, a nie dla jej prawdziwego smaku.
7 października 2015, 21:39
już jadłam ksylitol i wszystko było git, ale całkiem możliwe, że niektórzy mogą po prostu źle na niego reagować, z resztą jak na wszystko, można mieć alergię niemal na wszystko, dosłownie
7 października 2015, 22:26
wsypałaś 1,5 łyżki? przecież on jest słodszy od cukru...
może po prostu za duża dawka?
8 października 2015, 00:16
Tez mnie nie przekonuje ani ksylitol ani stewia. Wolę dosłodzić miodem, syropem z agawy albo zwyczajnym cukrem. Moja mama do pieczenia uzywa za to fruktozy, bo chociaż kaloryczność podobna, to daje się jej o połowę mniej niż cukru
Nie rozumiem czemu niby syrop z agawy jest lepszy od ksylitolu. Takie pitolenie, że jak coś się długo zna i stosuje, to lepsze. Chociaż akurat ja, o syropie z agawy dowiedziałam się później niż o ksylitolu. Cukier w smaku najprawdopodobniej też jest lepszy tylko dlatego, że dłużej go spożywamy, lepiej znamy. Wystarczy porównać inne smaki, które ludziom z innych krajów smakują, a nam nie - w ich stronach, a nie naszych spolszczonych wersjach.
