Temat: Przysiady działają cuda! Zobacz

Przed u góry.

miesiac robienia przysiadów:)) efekt po:)

różnica gacie na dupce, gacie w rowku? Zdjęcie nie do oceny, niestety.

nie widze roznicy. Tylko ze innej majtki

przysiady skurczyły Ci majtki?

I sie pocieszylas z efektow ;)

Widac roznice choc gaciory tu mieszaja. Dzialaj dalej

Pasek wagi

a ja widzę różnicę, teraz jest pełniejsza :)

Pasek wagi

Stringi/gacie w rowku zawsze sprawiają wrażenie, że pośladki są okrąglejsze. Niestety na tych zdjęciach nie widać żadnej różnicy.

Pasek wagi

przysiady kupiły Ci nowe gacie? bo tyle widzę

A ja tam różnicę widzę. Może nie gigantyczną bo różne majtki zaburzają postrzeganie ale widać po "odcięciu". Na górnym zdjęciu to prosta kreska ;) 

taki efekt mozna osiagnac w ciagu kilku minut - inne majty, mozna jeszcze popracowac na wypinka, odpowiedniem ujeciem i wow! 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.