© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 maja 2016, 19:09
Dziewczyny jak wyglada u was sprawa z imprezami ? Ostatnio mocno zaangazowalam sie w cwiczenia a jutro mam urodziny mojej siostry i chcemy troche popic zjesc cos dobrego. Musze przyznac ze cwiczenia i zdrowa dieta sa dla mnie wazne. Czy taki wyskok nie zahamuje mi mojej pracy nad sylwetka ?
5 maja 2016, 19:17
Bez przesady, sport i jedzenie to nie cale Twoje zycie. Wyluzuj i ciesz sie udanym wieczorem :)
5 maja 2016, 19:43
Żadnych wyskoków, do końca życia nie wolno ci iść na żadną imprezę, bo zaprzepaścisz pracę na siłowni.
:)
Trochę dystansu, nie jesteś zawodowym sportowcem. Od jednego wyskoku się nie tyje, tak jak od jednego treningu się nie schudnie. Nie nakręcaj się na niepotrzebny ekstremalizm w odchudzaniu i ćwiczeniach.
5 maja 2016, 19:57
Żadnych wyskoków, do końca życia nie wolno ci iść na żadną imprezę, bo zaprzepaścisz pracę na siłowni.:)Trochę dystansu, nie jesteś zawodowym sportowcem. Od jednego wyskoku się nie tyje, tak jak od jednego treningu się nie schudnie. Nie nakręcaj się na niepotrzebny ekstremalizm w odchudzaniu i ćwiczeniach.
Ty tez czasem imprezujesz?;)
5 maja 2016, 19:58
Nie, nigdy nie imprezuję, nigdy nie opuściłam treningu zawsze jem tylko organiczne produkty z trade free.
5 maja 2016, 20:00
Nie, nigdy nie imprezuję, nigdy nie opuściłam treningu zawsze jem tylko organiczne produkty z trade free.
No trzeba przyznac ze tak wygladasz :D
5 maja 2016, 20:46
raz na jakiś czas na pewno nie zaszkodzi, ja zaliczyłam 2-3 imprezy w ostatnich miesiacach i nic się wielkiego nie stało. Ja po imprezach kiedy coś wypije i zjem to rano wstaje i biegnę zrobić cardio, bo mam wyrzuty sumienia xD ale serio, nic sie nie stanie
