- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 czerwca 2016, 21:56
Hej dziewczyny i chłopaki:) zapraszam wszystkich do pogawędek na temat rolek. Wymieniajmy się swoimi doświadczeniami, sukcesami. Uwielbiam ten sport:) od dwóch tygodni śmigam regularnie:) wydaje mi się że uda mam nieco ładniejsze:) A jak jest u Was? kiedy zobaczyliście pierwsze efekty? była do tego dieta?
7 czerwca 2016, 22:41
Babeczka28 współczuje:(
laliho 40km przejechałaś bez odpoczynku? gdzie są tak dobre drogi?:)
Em-ma początki wiadomo są trudne ale jak już się człowiek nauczy to praktycznie jest tak jak jazda na rowerze, tego się nie da zapomnieć- trzymam kciuki że dasz radę przemóc swój strach
7 czerwca 2016, 22:47
laliho 40km przejechałaś bez odpoczynku? gdzie są tak dobre drogi?:)
W Czechach są takie trasy rolkowo-rowerowe.
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 7 czerwca 2016, 22:47
7 czerwca 2016, 22:52
Jak mieszkałam w Czechach to co weekend dłuższe wyprawy. Potem miałam rok przerwy i w ogóle nie jeździłam, bo nie miałam gdzie. Teraz jak się ciepło zrobiło to znowu co weekend, ale dalej w Polsce nie ma takich tras, więc wychodzi może z 20 km.
Rolkowałam już w dzieciństwie, ale wróciłam do tego w 2013.
Teraz wyjeżdżam do Słowacji, tam jest trasa nad Dunajem 50 km, mój nowy cel
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 7 czerwca 2016, 22:52
7 czerwca 2016, 22:53
Ja uwielbiam rolki, staram sie jeździć regularnie. Jeśli nikt mi nie przeszkodzi to zwykle robie 10km w około 45min i tak pare razy w tygodniu :)
7 czerwca 2016, 22:58
laliho może podejmiesz wyzwanie rolkowe:) 100km do końca czerwca:)
http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwa...
akcja rusza od jutra:)
7 czerwca 2016, 22:59
Batalia1990 to podobnie jeździsz jak ja:) też staram się parę razy w tygodniu jeździć ok 10-12km:)
7 czerwca 2016, 23:42
Ooo to moze ja sie dowiem jak sie nauczyc jezdzic?
Mam za soba wiele godzin jazdy (prob raczej ) I jedynie na powierzchni kortow tenisowych bylam w stanie jakos sie troch poruszac..
Jakies rady?
Edytowany przez sweeetdecember 7 czerwca 2016, 23:43
7 czerwca 2016, 23:59
Ja bardzo rolki lubię. W szczególności długie trasy, ale nie jest to zbyt bezpieczne, bo jeżdżę po ulicach za miastem, gdzie jest duży ruch samochodowy.
Mój pierwszy wypadek na rolkach miałam w wieku 10 lat. Przejechałam kilka metrów twarzą po asfalcie. Rezultat- pół zdartej twarzy, przedramiona i kolana też pozdzierane. Dodatkowo dwie stałe jedynki zaczęły się ruszać. Po tych przeżyciach z długą kuracją i kilkoma tygodniami jedzenia przez słomkę byłam przekona, że do rolek nie wrócę. Wróciłam. W zeszłe wakacje złamałam żebra również na rolkach :D A i tak znowu zamierzam w wakacje jeździć. Chyba nic nie jest mnie w stanie zniechęcić do tego sportu.