Temat: Ramiona - jak schudnąć

trzeba być szczupłym to i firanki znikają. orbitrek mi pomógł.

wiem, że nie schudnę punktowo, ale już z doświadczenia wiem, że jak chudnę to brzuch chudnie, nogi ok, pupa ok, a ramiona zostają pulchne, chociaż jako nastolatka miała chudziutkie. Boję się ćwiczeń siłowych, że się jeszcze rozrosną. Sory dziewczyny, że tak mędzę, ale jak każdej pannie młodej zalezy mi na wyglądzie, a wszystkie fajne suknie mają odkryte ramiona.

wszystko chudnie, jak jest się szczupym to nie ma opcji, żeby jakaś część ciała pzostala pulchna.

Tak jak  dziewczyny napisały  -  nie  chudnie się z jednej  partii,  tylko  z całego ciała,  a gdzie  szybciej  -  zależy od  genów. 

A ramiona  ładnie się ujędrniają od ćwiczeń  silowych,  choć jak nie  będziesz  pilnować  diety -  mogą trochę urosnąć. 

ja  tłumacząc sobie mówię że to genetycznie... mam taką samą sytuację jak Ty a może i gorsza. Ślub za chwilę ja schudlam od lutego 10kg a moje ręce ani centymetra>:(

Zacznę robić pompki i jakieś siłowe to może zleci...

hm może jak się ma budowę rożka to wtedy ramiona najciężej ruszyć...

zeby kobietom mięśnie rozrastały się do takiego stopnia i tak szybko jak wy myslicie to by fajnie bylo xd

jeśli będziesz szczupła to i ramiona będą szczupłe schudnij do rozmiaru S. Nie wiem ile wazysz ale do ślubu masz czas i nie gadaj że nie schudniesz bo to geny!