- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia! ![]()
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
5 października 2008, 15:20
Hmm...wydaje mi się, że to zależy do organizmu lub osobistych przypadłości czy skołonności, ale mnie akurat nie bolał kręgosłup, jeśli już to stopy od 2godzinnego stania w jednym miejscu;p Możliwe, że jeśli kręciłaś to albo rzeczywiście przez hula hop w Twoim wypadku albo zwykły zbieg okoliczności bo np. byłaś przemęczona albo coś w tym rodzaju:)
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
5 października 2008, 17:07
No i zagladnela do nas szefowa!!!
Czesc Pluchatku!
Chyba sie nie gniewasz ze zrobilam tu taki rajwach?
Ja tez mialam przerwe w hulaniu,ale forum ciagle bylo w obserwowanych i szkoda bylo mi takiej fajnej akcji.
:)
Tylko sporo dziewczyn ktore byly tu na poczatku juz chyba nie prowadza swoich pamietnikow.Staralam sie do nich pozagladac i przypomniec.
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
5 października 2008, 17:09
> nieśmiało :) PUK PUK...MOŻNA JESZCZE ?:) TO
> ja ...duży 29 letni wieloryb:)który zakupił
> kółeczko w nadziei na waszą motywację i
> ...efekty... zyczę miłej i słonecznej
> niedzieli:) ps. ja też standardowo po kilkunastu
> latach przerwy non stop schylam się po hula hop;)
Witaj i zapraszamy!W grupie sila!
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
5 października 2008, 17:10
Oleska8 - super ze zagladnelas!
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 października 2008, 17:39
hehe widze, ze Izunia tutaj 'rzadzi' tym watkiem :) Oczywiscie 'rzadzi' w pozytywnym tego slowa znaczeniu :) Ja czekam na ta mame z niecierpliwoscia i bede hulac hehe :D
- Dołączył: 2007-09-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2751
5 października 2008, 17:52
Widzę,że temat sie rozkręca... ja dzisaij na pewno pokręcę jeszcze 30minut(podczas bajki z dziecmi) juz mam za soba rowerek 60km...
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 października 2008, 18:15
kurcze chyba mi te krecenie dzisiaj nie wyjdzie bo mama dzwonila i wroca grubo po 22 wiec nie bede juz do niej dzis szla po hula hop, ale jutro juz napewno ! :)Milego krecenia!
- Dołączył: 2005-12-07
- Miasto: Wołomin
- Liczba postów: 3575
5 października 2008, 18:44
Ja pokręciłam wczoraj prawie godzinę jednak poprzeczke sobie podniosłam a dzisiaj..... nie wiem jak to będzie troche boczki bolą. Spróbuje jednak - twardym trzeba być.
5 października 2008, 19:01
ja mam hula hop ale czy to mi pomoże?
jak hulacie i od czego zacząć przez ile pohulać?
proszę o jakieś wskazówki:)
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
5 października 2008, 20:04
Witaj toreholi!
Jesli wczesniej nie hulalas to moze starczy na poczatek i 10 minut.Zobaczysz jak zareaguja Twoje boczki i kregoslup.
A potem sama zadecydujesz ile bedziesz chciala.Ja staram sie codziennie 30 minut,inne dziewczyny mniej lub wiecej.Czasem zalezy od kondycji,czasem od samopoczucia i oczywiscie od czasu.
A efektami sie nie martw-napewno beda.
Napisz tak jak dziewczyny ile masz cm w pasie i biodrach.Hulaj przez caly tydzien np.30 minut dziennie i zmierz sie po tym tygodniu.Gwarantuje spadek cm.
