© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 października 2014, 12:49
Hej! Chciałam Wam zaprezentować moje efekty (5 miesiecy) -14 kg. Waga przed dietą 77 kg, aktualna 63kg. Ostatnio duzo cwicze i zauwazylam, ze waga nie spada, ale lecą centymetry, może to przyrost mięsni? Chciałabym dojsc do 58 kg :) Nie moge patrzec na zdjecia sprzed....mam głowe jak pomidor :/
Przed:
Po:
Razem:
Nie poddawajcie! :) Ja mialam wieczna diete...całe zycie próbowałam sie odchudzac, traciłam 2-3 kg a wracało 5 kg...W koncu wzielam sie za siebie i jestem bardzo dumna! Trzymajcie kciuki za moją dalszą walkę ja trzymam kciuki za Was! :)
24 października 2014, 13:24
Gratuluje sukcesu wygladasz bosko startowalam z podobna waga i do celu jaki Ty osiagnelas i ktory jest rowniez miom celem brakuje mi 7 kg.Od dzis jestes moja motywacja;♥♥♥♥♥♥♥
24 października 2014, 14:31
Ogromne gratulacje;)!
24 października 2014, 14:31
Ogromne gratulacje;)!
24 października 2014, 14:38
wow, pieknie! gratuluje :)
24 października 2014, 14:39
Gratuluje:)
24 października 2014, 14:42
Wow, ukłony ode mnie! Świetnie sobie poradziłaś, pewnie wszyscy Twoi znajomi zbierają szczęki z podłogi. Nie masz nadwagi, więc ciężko będzie jeszcze cokolwiek zgubić i dojść do tych 58 kg o których marzysz. I nie wiem,czy faktycznie jest sens, bo wyglądasz już super, a skoro waga stoi,a centymetry lecą, to pewnie faktycznie kształtujesz mięśnie. Jesteś niesamowita.
24 października 2014, 14:45
niesamowite jak się zmieniłaś. wtedy wygladałs na ok.25 lat , teraz na 16:)
24 października 2014, 15:04
naprawdę pięknie!! gratuluję i biorę przykład :-)
24 października 2014, 17:46
ładnie :) gratuluję
