© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
8 grudnia 2015, 16:21
Spoko może zadzwonia :D nie przejmuj się tak czasami bywa
8 grudnia 2015, 17:15
a ja dalej w pracy. masakra
dostalam @ i wszystko wkolo sie dupcy :(
8 grudnia 2015, 17:17
aw wez się w garsć!
8 grudnia 2015, 19:34
Jestem :)
Mabda - mnie przy okresie trenerka nie oszczędza. Ale ja też nie mam aż takich problemów z @ jak Ty.
Kamilka - motywacjo Ty moja! Wyglądasz rewelacyjnie! Wstawiaj więcej zdjęć, co bym mogła motywację łapać :)
8 grudnia 2015, 19:54
Katorii dziekuję mordeczko :* ale wiesz to jeszcze nie to co chcę haha :D
Na okres ruch wskazany
8 grudnia 2015, 21:13
ok, wyszlam z pracy o 18:25 a 19:15 wychodzilam z domu na silke. pocwiczylam dosc mocno, malo sie zmeczylam, ale nie oszczedzalam sie
9 grudnia 2015, 00:03
Mabda i dobrze! ze pocwczone :D
Dziewczynki wracam do ćwiczeń :D wiec w tabelce bede widniec na zielono chyba że kurde znowu plecy dojadą mnie hihih :D
5 min biegałam w miescu w chacie, 100 pajacyków, 30 przysiadów, 70 brzuszków, wymachy, 30 pompek :D je! jest moc działam hahaha ( co to za ćwiczenia hahaha no ale lepsze to niż nic :D a zgrzałam się jakbym z 30 min smigała haha)
9 grudnia 2015, 07:51
dzien dobry!
Nie lubie srody:( bo moj szymus ma na 8 do szkoly, a tu ciemno i tak szaro.
Mabda super, ze pocwiczylas. Podziwiam ciebie bo ja bym nie poszla gdybym tyle siedziala w pracy :)
9 grudnia 2015, 07:52
A ja dziewczyny jakos tak zapomnialam cwiczyc przez sobote , niedziele i poniedzialek wiec teraz musze trzy dni pod rzad cwiczyc zeby bylo zielono w tabelce, wczorajszy dzien zaliczony:)
9 grudnia 2015, 08:12
Natalia - a ja codziennie rano wstaję po ciemku :) I julia ma codziennie na 8 więc też jak wstaje to ciemno za oknem. Ale za to jaki później dzień jest długi :)
